⁉بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن 👍😴 خوابیدن به پشت، دستها بالا؛ مفید برای کمر و صورت
😴 خوابیدن به روی شکم؛ مراقب گردنتان باشید
😴 وضعیت جنینی؛ باعث بروز کمردرد و گردندرد میشود
😴 خوابیدن به پهلوی چپ یا راست؛ شانهها و پاها در عذاب
😴 خوابیدن با چند بالش؛ مفید برای ستون فقرات
😴 خوابیدن به پهلو، دستها مقابل بدن؛ در این نوع خوابیدن احتمال کمر درد وجود دارد
💤 خوابیدن به پهلو، دستها در راستای بدن؛ مراقب چین و چروک پوستی باشید
😪 خوابیدن به پشت، دستها در راستای بدن؛ مفید برای گردن
⁉افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند🟣باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند.
🟣منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می کند.
⁉بخور ضد منافذ پوست◀️یک ظرف را پر از آب گرم کنیدو به مدت 5 الی 10 دقیقه در زیر حوله باقی بمانید سپس صورت خود را با آب سرد شست وشو دهید تا منافذ بازشده پوست بسته شوند.
⁉نیش زنبور عسل برای سلامت افراد مفید است!
⏺زنبورها به دو دسته بیعسل و باعسل تقسیمبندی میشوند. نیش زنبورهای عسل، اسیدی بوده و نیش گروه دیگر قلیایی است. زهر اسیدی، ترکیبی از آمینواسیدها و آنزیمها است که اثر ضدالتهابی دارند.
⏺ادعا میشود این ترکیبات دارای خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدسرطانی بوده و در درمان برخی از بیماریها نیز مفید هستند. به همین دلیل، از آن در اشکال مختلف، مانند مکمل غذایی، عصاره، سرم و مرطوبکننده، استفاده میشود.
⏺مطالعات علمی مختلف نشان داده است زهر زنبور عسل برای سلامت انسان میتواند کاربرد داشته باشد. در مطالعات مختلف به اثرات مثبت ناشی از مواد موجود در نیش حشرات اشاره شده است. با اینوجود، بروز واکنشهای آلرژیک یکی از عوارض جانبی جدی استفاده از آن است که حتما باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شود.
#آیا_میدانید
#میدونستی
🫡#شغل_ناجا_سخت_و_زیان_آور_است
🔹⚡ کانال تلگرامی خانواده بزرگ نیروهای مسلح👇
☑️@police_Family110