Начинается экзаменационная пора, школьники и студенты подсаживаются на энергетики. Считается, что они поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность. ❗️Увы...
↪️Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой: может возникнуть чувство подавленности и в перспективе депрессия.
‼️В составе энергетиков мало полезного: ударные дозы кофеина могут привести к серьезным проблемам с сердцем, а его сочетание с углекислым газом («пузырьками») и сахаром опасно для желудка и печени.
❗️Даже редкое употребление энергетиков может вызвать приступ аритмии и другие неприятные последствия.
❗️ Они также могут вызвать психомоторное возбуждение, раздражительность, бессонницу, тахикардию, аритмию, повышение артериального давления.
❓Есть ли альтернатива энергетикам?
✅Полноценный девятичасовой сон. Если человек не высыпается, а потом пытается проснуться с помощью кофе или энергетика, то это плохо для организма. ✅Здоровый способ взбодриться — легкая физическая нагрузка. К примеру, разминка или зарядка.
Начинается экзаменационная пора, школьники и студенты подсаживаются на энергетики. Считается, что они поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность. ❗️Увы...
↪️Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой: может возникнуть чувство подавленности и в перспективе депрессия.
‼️В составе энергетиков мало полезного: ударные дозы кофеина могут привести к серьезным проблемам с сердцем, а его сочетание с углекислым газом («пузырьками») и сахаром опасно для желудка и печени.
❗️Даже редкое употребление энергетиков может вызвать приступ аритмии и другие неприятные последствия.
❗️ Они также могут вызвать психомоторное возбуждение, раздражительность, бессонницу, тахикардию, аритмию, повышение артериального давления.
❓Есть ли альтернатива энергетикам?
✅Полноценный девятичасовой сон. Если человек не высыпается, а потом пытается проснуться с помощью кофе или энергетика, то это плохо для организма. ✅Здоровый способ взбодриться — легкая физическая нагрузка. К примеру, разминка или зарядка.
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from de
