Telegram Group & Telegram Channel
Про скрытые претензии в коммуникации

Полгода назад я посмотрела подкаст с Татьяной Мужицкой, и меня очень зацепила фраза Татьяны (это моя вольная интерпретация) — “парная терапия может считаться завершенной, если в ситуации, когда один из партнеров говорит «кофе невкусный, можешь приготовить другой, пожалуйста?», второй просто готовит новый кофе.”

Я ее понимаю так, что партнеры (да и вообще два коммуницирующих человека) не скрывают реальную причину недовольства, дискомфорта или раздражения за другими контекстами. Если разбирать пример с кофе:

⁃ Партнеру А, который сказал про кофе, действительно не понравился кофе. У него нет обиды, которая копится на протяжении дней, или невысказанное недовольство партнером, которые бы прорывались через бытовое недовольство.
⁃ Партнер В, который сварил кофе, не воспринимает это на себя (партнеру не нравится мой кофе -> партнеру не нравлюсь я), не пытается за этим найти более глобальные претензии (“тебе вообще нравится, что-нибудь, что я делаю?!”), а воспринимает это буквально. И просто переделывает кофе

По себе замечаю, что если я начинаю эмоционально цепляться к бытовым моментам или токсичить (даже мысленно внутри себя), то это сигнал, что нужно посмотреть глубже и поискать — нет ли чего-то, что меня выбесило раньше или место, в котором я чувствую себя неуверенно, из-за чего у меня сейчас такой фильтр восприятия. Честно признаться себе в реальной причине -- это первый шаг, а уже заезженное “словами через рот” — второй шаг, чтобы выйти из этого восприятия.

Словами через рот не про кофе, а про реальную проблему, конечно же. Ну или про кофе, если дело в нем, и он правда невкусный:)
32🔥5👍3



group-telegram.com/dart_links/666
Create:
Last Update:

Про скрытые претензии в коммуникации

Полгода назад я посмотрела подкаст с Татьяной Мужицкой, и меня очень зацепила фраза Татьяны (это моя вольная интерпретация) — “парная терапия может считаться завершенной, если в ситуации, когда один из партнеров говорит «кофе невкусный, можешь приготовить другой, пожалуйста?», второй просто готовит новый кофе.”

Я ее понимаю так, что партнеры (да и вообще два коммуницирующих человека) не скрывают реальную причину недовольства, дискомфорта или раздражения за другими контекстами. Если разбирать пример с кофе:

⁃ Партнеру А, который сказал про кофе, действительно не понравился кофе. У него нет обиды, которая копится на протяжении дней, или невысказанное недовольство партнером, которые бы прорывались через бытовое недовольство.
⁃ Партнер В, который сварил кофе, не воспринимает это на себя (партнеру не нравится мой кофе -> партнеру не нравлюсь я), не пытается за этим найти более глобальные претензии (“тебе вообще нравится, что-нибудь, что я делаю?!”), а воспринимает это буквально. И просто переделывает кофе

По себе замечаю, что если я начинаю эмоционально цепляться к бытовым моментам или токсичить (даже мысленно внутри себя), то это сигнал, что нужно посмотреть глубже и поискать — нет ли чего-то, что меня выбесило раньше или место, в котором я чувствую себя неуверенно, из-за чего у меня сейчас такой фильтр восприятия. Честно признаться себе в реальной причине -- это первый шаг, а уже заезженное “словами через рот” — второй шаг, чтобы выйти из этого восприятия.

Словами через рот не про кофе, а про реальную проблему, конечно же. Ну или про кофе, если дело в нем, и он правда невкусный:)

BY Человек чувствующий


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/dart_links/666

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from de


Telegram Человек чувствующий
FROM American