В сфере последних праздничных событий хочется поднять важную тему, касающуюся психологии отношений как мужчин, так и женщин. Начну с мужчин, а завершу рассуждение прекрасным полом – женщинами.
Хочу поделиться с вами довольно нетривиальной мыслью. На самом деле, всё, что происходит в отношениях между мужчинами и женщинами, несколько проще, чем кажется. Сейчас мы разберём основные потребности каждого пола.
Главная потребность мужчины – это эмоциональная безопасность. Это состояние, в котором мужчина чувствует себя комфортно, будучи эмоционально уязвимым, не боясь столкнуться с осуждением, критикой или обесцениванием своих переживаний.
Да, для мужчины очень важно иметь возможность быть уязвимым в эмоциональном плане. И слово «уязвимый» здесь ключевое. Что это означает? Мужчина стремится испытывать доверие к кому-то. Он хочет, чтобы партнёр поддержал его в трудный момент. Он нуждается в принятии. Ему важно иметь возможность выражать свои страхи, грусть и сомнения. Он желает стабильности, ощущения предсказуемости и надёжности в отношениях.
Джон Боулби, создатель теории привязанности, описывает эмоциональную безопасность как надёжную базу, позволяющую мужчине исследовать мир и справляться со стрессом. Исследования Джона Готтмана подчёркивают, что критика и пренебрежение разрушают чувство безопасности мужчины, а уважение, наоборот, укрепляет его. Мужчине крайне важно чувствовать уважение к себе, но само по себе уважение – это лишь инструмент. Важно уметь эмоционально стабилизировать мужчину разными способами.
Женщины же стремятся к вниманию. Здесь есть важный нюанс. Внимание – это активное проявление интереса, заботы и включённости в эмоциональный мир женщины.
Важно говорить об эмоциональном присутствии, умении слушать без осуждения, поддерживать зрительный контакт, подтверждать значимость женщины, говорить комплименты, создавать совместные ритуалы. При этом важны не только количество, но и качество совместно проведённого времени. Возможно, качество даже важнее количества.
Всё это создаёт своего рода экологическую основу для женщины. Наш мир очень иерархичен, и женщина традиционно выступает хранительницей не только домашнего очага, но и отношений. Поэтому внимание служит для неё подтверждением её ценности в партнёрстве.
Теория самодетерминации Дэси и Райана рассматривает внимание как фактор, удовлетворяющий базовую потребность женщины в связанности и любви.
Конечно, существуют индивидуальные различия. Некоторые мужчины также могут хотеть больше внимания, а женщины – больше безопасности. Важно избегать жёстких обобщений, поскольку потребности не универсальны.
В современном обществе мужчины традиционно учатся скрывать свои эмоции. Это своего рода проявление маскулинной нормы. И потребность в безопасности как раз и заключается в возможности нарушить эту норму, поскольку следование ей зачастую негативно сказывается на самом мужчине. Женщины же склонны фокусироваться на отношениях, считая внимание ключевым маркером любви.
Вот несколько рекомендаций. Для мужчин от женщины нужно создавать пространство для эмоций партнёра, не оказывая на него давления. Фразы, подтверждающие вашу готовность выслушать, например, «Я здесь, чтобы тебя выслушать», будут мужчине только в радость.
Для женщины мужчинам стоит регулярно проявлять интерес к мыслям и чувствам своей партнёрши. Цветы, помощь в делах, финансовая поддержка – всё это, по сути, элементы внимания. Для некоторых женщин эти элементы крайне важны, а для других важнее просто проявление интереса к их внутреннему миру. Всё это очень индивидуально.
Надеюсь, мне удалось дать вам некоторые ориентиры для взаимодействия с партнёрами. Желаю вам удачи в построении здоровых и гармоничных отношений!
В сфере последних праздничных событий хочется поднять важную тему, касающуюся психологии отношений как мужчин, так и женщин. Начну с мужчин, а завершу рассуждение прекрасным полом – женщинами.
Хочу поделиться с вами довольно нетривиальной мыслью. На самом деле, всё, что происходит в отношениях между мужчинами и женщинами, несколько проще, чем кажется. Сейчас мы разберём основные потребности каждого пола.
Главная потребность мужчины – это эмоциональная безопасность. Это состояние, в котором мужчина чувствует себя комфортно, будучи эмоционально уязвимым, не боясь столкнуться с осуждением, критикой или обесцениванием своих переживаний.
Да, для мужчины очень важно иметь возможность быть уязвимым в эмоциональном плане. И слово «уязвимый» здесь ключевое. Что это означает? Мужчина стремится испытывать доверие к кому-то. Он хочет, чтобы партнёр поддержал его в трудный момент. Он нуждается в принятии. Ему важно иметь возможность выражать свои страхи, грусть и сомнения. Он желает стабильности, ощущения предсказуемости и надёжности в отношениях.
Джон Боулби, создатель теории привязанности, описывает эмоциональную безопасность как надёжную базу, позволяющую мужчине исследовать мир и справляться со стрессом. Исследования Джона Готтмана подчёркивают, что критика и пренебрежение разрушают чувство безопасности мужчины, а уважение, наоборот, укрепляет его. Мужчине крайне важно чувствовать уважение к себе, но само по себе уважение – это лишь инструмент. Важно уметь эмоционально стабилизировать мужчину разными способами.
Женщины же стремятся к вниманию. Здесь есть важный нюанс. Внимание – это активное проявление интереса, заботы и включённости в эмоциональный мир женщины.
Важно говорить об эмоциональном присутствии, умении слушать без осуждения, поддерживать зрительный контакт, подтверждать значимость женщины, говорить комплименты, создавать совместные ритуалы. При этом важны не только количество, но и качество совместно проведённого времени. Возможно, качество даже важнее количества.
Всё это создаёт своего рода экологическую основу для женщины. Наш мир очень иерархичен, и женщина традиционно выступает хранительницей не только домашнего очага, но и отношений. Поэтому внимание служит для неё подтверждением её ценности в партнёрстве.
Теория самодетерминации Дэси и Райана рассматривает внимание как фактор, удовлетворяющий базовую потребность женщины в связанности и любви.
Конечно, существуют индивидуальные различия. Некоторые мужчины также могут хотеть больше внимания, а женщины – больше безопасности. Важно избегать жёстких обобщений, поскольку потребности не универсальны.
В современном обществе мужчины традиционно учатся скрывать свои эмоции. Это своего рода проявление маскулинной нормы. И потребность в безопасности как раз и заключается в возможности нарушить эту норму, поскольку следование ей зачастую негативно сказывается на самом мужчине. Женщины же склонны фокусироваться на отношениях, считая внимание ключевым маркером любви.
Вот несколько рекомендаций. Для мужчин от женщины нужно создавать пространство для эмоций партнёра, не оказывая на него давления. Фразы, подтверждающие вашу готовность выслушать, например, «Я здесь, чтобы тебя выслушать», будут мужчине только в радость.
Для женщины мужчинам стоит регулярно проявлять интерес к мыслям и чувствам своей партнёрши. Цветы, помощь в делах, финансовая поддержка – всё это, по сути, элементы внимания. Для некоторых женщин эти элементы крайне важны, а для других важнее просто проявление интереса к их внутреннему миру. Всё это очень индивидуально.
Надеюсь, мне удалось дать вам некоторые ориентиры для взаимодействия с партнёрами. Желаю вам удачи в построении здоровых и гармоничных отношений!
#психология_отношений
BY Даниил Егармин
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from de
