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MANIFESTACTIONS
MHE Cross Training adulte (74)
(Sport de renforcement musculaire et cardio)

💪 Lieu :
•Viry 74580
•Saint Julien 74160
•Annemasse 74100

💪 Date :
En fonction des demandes

💪 Programme détaillé :
Cours collectifs de 1h
(groupes de 8 à 12 libres)
• Echauffement et déverrouillage articulaire
• Renforcement musculaire
• WOD Cardio Training
• Retour au calme (respiration & étirements)

💪 Tenue et matériel :
• Tenue de sport
• 2 bouteilles de 1.5L pleines
• 1 bouteille d'eau pour s'hydrater

💪 Rétribution demandée :
Don libre en conscience avec pour base 8€
Possibilité de troc.

💪 Contact :
Profil Télégram :
@SoniaNaturoCoach


🗺 LIEN DIRECT VERS LA CARTE

🌐 LE SITE INTERNET DES LIBRES

👉Canal MHE74
👉Groupe MILLENIUM74
👉Canal MANIFESTATIONS
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(groupes de 8 à 12 libres)
• Echauffement et déverrouillage articulaire
• Renforcement musculaire
• WOD Cardio Training
• Retour au calme (respiration & étirements)

💪 Tenue et matériel :
• Tenue de sport
• 2 bouteilles de 1.5L pleines
• 1 bouteille d'eau pour s'hydrater

💪 Rétribution demandée :
Don libre en conscience avec pour base 8€
Possibilité de troc.

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