ОКР как пчела Постоянно жужжит, поддерживая твой мозг в состоянии повышенной бдительности.
Чем больше ты замахиваешься на него, тем злее оно становится.
Чем больше ты выполняешь компульсии, тем жестче становится ОКР. Чем больше ты споришь с ним, тем увереннее оно требует.
ОКР как вор, крадующий моменты, удовольствие, спокойствие, когда они пересекаются с ним.
Вместо "никто больше не думает об этом!", попробуй "я не знаю, что происходит в головах других людей. Все, что я могу, это жить свою жизнь в соответствии с моими ценностями".
Вместо "у меня все иначе! Я ужасен!" попробуй "может, у меня все иначе, кто знает. В любом случае, я в безопасности"
ОКР будет использовать твое прошлое против тебя. ОКР будет использовать твои мысли против тебя. ОКР будет использовать твои диагнозы против тебя. ОКР будет использовать нехватку диагнозов против тебя.
ОКР не должно лишать тебя приятных моментов жизни.
ОКР — это сложно. Обсессии часто включают в себя заражение, насилие, сексуальные темы и другие вещи.
ОКР — это лжец, который будет говорить все что угодно, чтобы убедить тебя. Но ты, а не ОКР, ответственен за свою жизнь, и ты заслуживаешь счастья.
ОКР как пчела Постоянно жужжит, поддерживая твой мозг в состоянии повышенной бдительности.
Чем больше ты замахиваешься на него, тем злее оно становится.
Чем больше ты выполняешь компульсии, тем жестче становится ОКР. Чем больше ты споришь с ним, тем увереннее оно требует.
ОКР как вор, крадующий моменты, удовольствие, спокойствие, когда они пересекаются с ним.
Вместо "никто больше не думает об этом!", попробуй "я не знаю, что происходит в головах других людей. Все, что я могу, это жить свою жизнь в соответствии с моими ценностями".
Вместо "у меня все иначе! Я ужасен!" попробуй "может, у меня все иначе, кто знает. В любом случае, я в безопасности"
ОКР будет использовать твое прошлое против тебя. ОКР будет использовать твои мысли против тебя. ОКР будет использовать твои диагнозы против тебя. ОКР будет использовать нехватку диагнозов против тебя.
ОКР не должно лишать тебя приятных моментов жизни.
ОКР — это сложно. Обсессии часто включают в себя заражение, насилие, сексуальные темы и другие вещи.
ОКР — это лжец, который будет говорить все что угодно, чтобы убедить тебя. Но ты, а не ОКР, ответственен за свою жизнь, и ты заслуживаешь счастья.
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from de
