Для тех, кто подписался недавно, отвечаю на самые частые вопросы по моей книге.

1. Книга в твёрдом и мягком переплёте отличается только переплётом и ценой.

2. Самая важная глава книги — первая. Она помогает систематизировать представления об энергетическом балансе, чтобы потом мы вместе могли кринжевать, когда законы физики на кого-то «не распространяются» или когда говорят, что гарвардская тарелка автоматически ограничивает калорийность рациона.

3. Книга не учит худеть, в ней я лишь рассказываю о факторах, влияющих на массу тела человека, а что делать с этой информацией дальше — дело каждого.

4. Как купить? Продаётся на любом маркетплейсе. Электронная версия и аудио тоже есть.