🤍Обещанная третья часть про добавки фторида натрия.
До осени серия этих постов для вас будет доступна к изучению, но не к использованию. Почему? Читайте по порядку)
1️⃣Как давать фторидные таблетки, если ребёнок не умеет жевать/рассасывать? Таблетки фторида натрия (обычно 0,25–1 мг в зависимости от возраста, веса и концентрации фтора в воде) рассчитаны на медленное рассасывание. Именно так фтор наиболее эффективно работает локально — попадает в слюну и контактирует с эмалью. Но если малыш еще не умеет этого, то 💦Таблетку можно растолочь в порошок и растворить в капельке воды. 💦Лучше делать это вечером после чистки зубов, чтобы эффект фтора сохранялся дольше. Не пить и не есть, чтобы вот эта суспензия подольше задерживалась в полости рта. 📌НО: не добавляйте таблетку в еду
2️⃣Почему летом добавки часто отменяют? 🍒Всё просто: летооо сооолнцее жараааа…
дети пьют больше воды и получают с ней больше фторида внутрь, который мы не может проконтролировать. 💌А еще многие дети летом уезжают в деревню, в лагерь или в другой город просто, где могут пить колодезную воду или просто воду с неизвестным количеством фторида. Мы ведь рассчитываем дозировку добавок исходя из концентрации фторида в стабильном источнике воды, а он может поменяться. А там может быть естественно высокий уровень фтора — и даже если вода «природная/живая/целебная», без анализа не узнать, точно ли она безопасна (это я ещё молчу при инфекции всякие…)
3️⃣Теперь всем, кто столкнулся с периоральным дерматином на фоне зубной пасты с фторидом:
Некоторые дети реагируют раздражением кожи вокруг рта на фтор в пасте. Это не аллергия, а контактное раздражение. Причины могут быть в отдушках, лаурилсульфате, а фтор просто усугубляет реакцию, поэтому проверьте сначала первые компоненты, чаще реакция именно на них. 🥒Но если всё таки фторид в пастах не мил, таблетки фторида — хороший компромисс: Они не раздражают кожу, но дают защитный эффект через слюну. Конечно, эффект не будет таким сильным, как от местного фтора в пасте во время ее втирания щеткой в зубы, но всё равно полезен.
4️⃣И я обязана сказать о рисках:
Как и любая добавка, фторид требует осторожности, потому что бесконтрольный прием и САМОНАЗНАЧЕНИЯ чреваты: 🤍Флюороз — главный риск при превышении дозы. 🤍Расстройства ЖКТ — если ребёнок проглотил слишком много таблеток за раз. 🤍Негативное системное влияние на организм — как раз то, чем запугивают натуропаты и прочие «святые» специалисты. Свои аргументы и исследования они приводят на основе данных о ВЫСОКИХ дозировках, но не уточняют, ведь это ж не так страшно звучит.
🤍Обещанная третья часть про добавки фторида натрия.
До осени серия этих постов для вас будет доступна к изучению, но не к использованию. Почему? Читайте по порядку)
1️⃣Как давать фторидные таблетки, если ребёнок не умеет жевать/рассасывать? Таблетки фторида натрия (обычно 0,25–1 мг в зависимости от возраста, веса и концентрации фтора в воде) рассчитаны на медленное рассасывание. Именно так фтор наиболее эффективно работает локально — попадает в слюну и контактирует с эмалью. Но если малыш еще не умеет этого, то 💦Таблетку можно растолочь в порошок и растворить в капельке воды. 💦Лучше делать это вечером после чистки зубов, чтобы эффект фтора сохранялся дольше. Не пить и не есть, чтобы вот эта суспензия подольше задерживалась в полости рта. 📌НО: не добавляйте таблетку в еду
2️⃣Почему летом добавки часто отменяют? 🍒Всё просто: летооо сооолнцее жараааа…
дети пьют больше воды и получают с ней больше фторида внутрь, который мы не может проконтролировать. 💌А еще многие дети летом уезжают в деревню, в лагерь или в другой город просто, где могут пить колодезную воду или просто воду с неизвестным количеством фторида. Мы ведь рассчитываем дозировку добавок исходя из концентрации фторида в стабильном источнике воды, а он может поменяться. А там может быть естественно высокий уровень фтора — и даже если вода «природная/живая/целебная», без анализа не узнать, точно ли она безопасна (это я ещё молчу при инфекции всякие…)
3️⃣Теперь всем, кто столкнулся с периоральным дерматином на фоне зубной пасты с фторидом:
Некоторые дети реагируют раздражением кожи вокруг рта на фтор в пасте. Это не аллергия, а контактное раздражение. Причины могут быть в отдушках, лаурилсульфате, а фтор просто усугубляет реакцию, поэтому проверьте сначала первые компоненты, чаще реакция именно на них. 🥒Но если всё таки фторид в пастах не мил, таблетки фторида — хороший компромисс: Они не раздражают кожу, но дают защитный эффект через слюну. Конечно, эффект не будет таким сильным, как от местного фтора в пасте во время ее втирания щеткой в зубы, но всё равно полезен.
4️⃣И я обязана сказать о рисках:
Как и любая добавка, фторид требует осторожности, потому что бесконтрольный прием и САМОНАЗНАЧЕНИЯ чреваты: 🤍Флюороз — главный риск при превышении дозы. 🤍Расстройства ЖКТ — если ребёнок проглотил слишком много таблеток за раз. 🤍Негативное системное влияние на организм — как раз то, чем запугивают натуропаты и прочие «святые» специалисты. Свои аргументы и исследования они приводят на основе данных о ВЫСОКИХ дозировках, но не уточняют, ведь это ж не так страшно звучит.
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from us
