group-telegram.com/doctv_official/5057
Last Update:
Темная сторона бабл-чая: что скрывается за модным напитком
Бабл-чай, полюбившийся всему миру, оказался не таким безобидным, как кажется. Новые исследования выявили риски, связанные с его регулярным употреблением — от токсичных компонентов до проблем с пищеварением.
Шарики тапиоки, сделанные из корня кассавы, нередко содержат повышенный уровень свинца, который растение накапливает из почвы. Кроме того, гуаровая камедь может вызывать запоры, а в редких случаях — кишечную непроходимость.
В одной порции напитка — до 50 г сахара, а также оксалаты и фосфаты, способные способствовать образованию камней в почках. Педиатры предупреждают: для детей бабл-чай особенно опасен — известны случаи удушья при употреблении шариков через трубочку.
Также частое употребление напитка связывают с повышенной тревожностью и симптомами выгорания, что может быть связано с высоким содержанием сахара.
Эксперты советуют относиться к бабл-чаю как к редкому десерту, а не ежедневной привычке, выбирать меньше сахара, не использовать трубочку и проверять состав ингредиентов.
Иногда — можно. Каждый день — вредно!
#опасно #тыточтотыешь
