Telegram Group & Telegram Channel
Когда я впервые сделала шпинатные блины, муж посмотрел на них с подозрением. "Зелёные блины, хм..."

Но косился он на блины, пока их не попробовал. Нежные, вкусные блинчики из шпината с начинкой теперь у него самые любимые.

Ингредиенты для блинов (несладкие)

🍀Пучок шпината ~100 гр
🍀Молоко — 300 мл
🍀Яйца — 2 шт
🍀Мука цельнозерновая пшеничная — 7 полных столовых ложек
🍀Оливковое масло — 1 ст.л.
🍀Вода — 50 мл
🍀Соль — пара щепоток
🍀Сахар — 1 чайная ложка
🍀Сода — 1/3 чайной ложки

Шпинат вместе с водой пробить блендером до однородного состояния.

Яица взбить с молоком, солью и сахаром. Добавить масло, шпинатную смесь и соду.

Всыпать муку, но не всю сразу, а порциями, взбивая тесто венчиком. По консистенции оно должно быть, как обычное блинное.

Жарить блины на раскалённой сковороде с двух сторон.

Из указанного количества ингредиентов получится примерно 7-8 больших блинов.

Начинка для блинов может быть любая: творожный или сливочный сыр, малосольная красная рыба, авокадо...

У меня красной рыбки не оказалось в холодильнике, зато была консервированная килька и два авокадо. Чем богаты, тем и рады 😅

Мой вариант начинки

Я измельчила вилкой авокадо, добавила в пюре немного соевого соуса, сока лимона, сухого чеснока и полную столовую ложку греческого йогурта.

Этой смесью я смазала блинчики, а на край отправила небольшую порцию размятой кильки. Потом блинчики завернула рулетом, как на видео.

Получилось вкусно и очень сытно 🤤

Делали когда-нибудь блины из шпината или какие-нибудь цветные?

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍244🔥4832👏7



group-telegram.com/e_semika/1202
Create:
Last Update:

Когда я впервые сделала шпинатные блины, муж посмотрел на них с подозрением. "Зелёные блины, хм..."

Но косился он на блины, пока их не попробовал. Нежные, вкусные блинчики из шпината с начинкой теперь у него самые любимые.

Ингредиенты для блинов (несладкие)

🍀Пучок шпината ~100 гр
🍀Молоко — 300 мл
🍀Яйца — 2 шт
🍀Мука цельнозерновая пшеничная — 7 полных столовых ложек
🍀Оливковое масло — 1 ст.л.
🍀Вода — 50 мл
🍀Соль — пара щепоток
🍀Сахар — 1 чайная ложка
🍀Сода — 1/3 чайной ложки

Шпинат вместе с водой пробить блендером до однородного состояния.

Яица взбить с молоком, солью и сахаром. Добавить масло, шпинатную смесь и соду.

Всыпать муку, но не всю сразу, а порциями, взбивая тесто венчиком. По консистенции оно должно быть, как обычное блинное.

Жарить блины на раскалённой сковороде с двух сторон.

Из указанного количества ингредиентов получится примерно 7-8 больших блинов.

Начинка для блинов может быть любая: творожный или сливочный сыр, малосольная красная рыба, авокадо...

У меня красной рыбки не оказалось в холодильнике, зато была консервированная килька и два авокадо. Чем богаты, тем и рады 😅

Мой вариант начинки

Я измельчила вилкой авокадо, добавила в пюре немного соевого соуса, сока лимона, сухого чеснока и полную столовую ложку греческого йогурта.

Этой смесью я смазала блинчики, а на край отправила небольшую порцию размятой кильки. Потом блинчики завернула рулетом, как на видео.

Получилось вкусно и очень сытно 🤤

Делали когда-нибудь блины из шпината или какие-нибудь цветные?

#рецепты

BY СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП




Share with your friend now:
group-telegram.com/e_semika/1202

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. I want a secure messaging app, should I use Telegram? The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us


Telegram СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
FROM American