🗣️Добрый день. Хочу быть стройной, хожу в зал но мне как-будто не распрямиться. А ещё не накачать ягодицы и какой-то зажим в тазу. Поможете?🥺
👨🏻⚕Отвечаю:
Очень похоже на то, что есть миофасциальное напряжение тканей по передней линии, ну и скорее всего диафрагмальное тоже, по крайней мере грудная апертура и тазовая диафрагма, что и не даёт распрямиться, а всё время сутулит и таким образом влияет на всю осанку.
👉Приезжайте, плечи расправим, таз раскроем, напряжения уберём.
🗣️Добрый день. Хочу быть стройной, хожу в зал но мне как-будто не распрямиться. А ещё не накачать ягодицы и какой-то зажим в тазу. Поможете?🥺
👨🏻⚕Отвечаю:
Очень похоже на то, что есть миофасциальное напряжение тканей по передней линии, ну и скорее всего диафрагмальное тоже, по крайней мере грудная апертура и тазовая диафрагма, что и не даёт распрямиться, а всё время сутулит и таким образом влияет на всю осанку.
👉Приезжайте, плечи расправим, таз раскроем, напряжения уберём.
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from es
