Как вы справляетесь с жарой? Поделитесь своими находками!
☀️ Лето — тяжёлое время для многих пациентов с МЭ/СХУ, постковидом и ортостатической непереносимостью. Высокая температура, духота, яркое солнце — всё это может усиливать симптомы и ухудшать самочувствие. Но у многих из нас уже есть свои находки, привычки и устройства, которые помогают пережить жару.
💡 Расскажите, что помогает лично вам? Может, это охладительные жилеты, портативные вентиляторы, охлаждённые компрессы или удобный распорядок дня. А чтобы другим было проще найти нужное — прикрепляйте ссылки на товары на Ozon и/или Wildberries.
📝 Пишите в комментариях — пусть это будет сборник летних лайфхаков от нашего сообщества!
Как вы справляетесь с жарой? Поделитесь своими находками!
☀️ Лето — тяжёлое время для многих пациентов с МЭ/СХУ, постковидом и ортостатической непереносимостью. Высокая температура, духота, яркое солнце — всё это может усиливать симптомы и ухудшать самочувствие. Но у многих из нас уже есть свои находки, привычки и устройства, которые помогают пережить жару.
💡 Расскажите, что помогает лично вам? Может, это охладительные жилеты, портативные вентиляторы, охлаждённые компрессы или удобный распорядок дня. А чтобы другим было проще найти нужное — прикрепляйте ссылки на товары на Ozon и/или Wildberries.
📝 Пишите в комментариях — пусть это будет сборник летних лайфхаков от нашего сообщества!
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from es
