🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from es
