Управа Алексеевского района города Москвы | Telegram Webview: uprava_alexeevsky/6130 -

Telegram Group & Telegram Channel

Управа Алексеевского района города Москвы

С сегодняшнего дня начинается неделя сохранения мужского здоровья (17 по 23 февраля 2025 года)

Некоторые рекомендации для сохранения мужского здоровья:
1️⃣Регулярно проходите обследование у врача. Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣Откажитесь от алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
3️⃣Откажитесь от курения. Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
4️⃣Питайтесь правильно. Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
#Алексеевский
#неделяздоровья

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍2😁2👌1🤝1

www.group-telegram.com/es/uprava_alexeevsky.com/6130

389 viewsFeb 17 at 06:54

group-telegram.com/uprava_alexeevsky/6130

Create: 2025-02-17
Last Update: 2025-08-28 22:31:28

С сегодняшнего дня начинается неделя сохранения мужского здоровья (17 по 23 февраля 2025 года)

Некоторые рекомендации для сохранения мужского здоровья:
1️⃣Регулярно проходите обследование у врача. Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣Откажитесь от алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
3️⃣Откажитесь от курения. Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
4️⃣Питайтесь правильно. Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
#Алексеевский
#неделяздоровья

BY Управа Алексеевского района города Москвы

Share with your friend now:
group-telegram.com/uprava_alexeevsky/6130

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-28|

At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from es

Telegram Управа Алексеевского района города Москвы
FROM American