АРКИ ПЕРСОНАЖА и как с ними работать. Продолжаем
тему😊Сегодня рассмотрим арку
Героя-перфекциониста.
"Все должно быть идеальным" → "Имею право на не идеальность"😊Самонаправленный перфекционист - человек предъявляет завышенные требования к себе, стремится к идеалу и не прощает себе ошибок
.
😊 Рассмотрим каким образом провести героя через его трансформацию:
Экспозиция: показываем перфекционизм Героя через его проблемы и конфликтные ситуации:
😊Запуск бизнес-проекта постоянно откладывается— "ещё не идеально". Конкуренты открыли подобный бизнес, идея Героя уже не нужна.
😊Личная жизнь — "я недостаточно хорош как партнёр". Герой отвергает ухаживания, не инициирует отношения с человеком, который ему нравится.
😊Постоянное выгорание — "надо работать ещё лучше". Нет сил на решение жизненных проблем.
😊Плохие отношения с близкими – все делают все плохо, неприятие их несовершенства.
Через диалоги или ситуации выявляем у героя вторичные выгоды (это то, что удерживает человека в таком состоянии, бессознательный выигрыш от перфекционизма).
😊Защита от критики «Если я сделаю всё безупречно — меня не смогут упрекнуть
😊Иллюзия контроля: «Если я продумаю каждую мелочь — ничего плохого не случится».
Подпитка самооценки - я ценен только когда идеален.
Трансформирующее события:
😊Встречает не идеальных людей, которые любимы и счастливы.
😊 Видит в других людях проблемы связанные с перфекционизмом
😊 Попадает в ситуацию, где вынужден поступать быстро, и не может сделать что-то наилучшим образом, в результате не происходит ничего страшного.
😊 Попадает в ситуацию, где важен процесс, а не результат
😊 Герой находит точку, где случилось искажение.· Родительские установки:
"Не начинай, если не можешь сделать идеально"
"Люди осудят твои ошибки"
"Ты никто без безупречных результатов"
😊 Герой совершает ошибку, приводящую к полному краху - осознает, что это не конец света. Его любят даже проигравшего. Осознает ошибку, не как поражение, а как опыт. Важно стремится не к идеалу, а к развитию.
😊 Герой начинает действовать в повседневной жизни, исходя из новых убеждений: организовывает не идеальную свадьбу, запускает новый недоделанный бизнес-проект, получает нелестный о себе отзыв и не реагирует на него.
ИДЕЯ ФИЛЬМА, где герой-перфекционист: "Ты — не твои достижения" → Ценность без условий
"Ошибка — не смерть" → Право на не идеальность
«Неудача — не конец, а часть пути».
"Контроль — иллюзия" → Доверие процессу
«Люди любят не идеальные маски, а настоящих живых людей»
·
😊 Кто таким недугом страдает? Как боретесь? Делитесь рецептами
