عادت کردن همیشه بد نیست! اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید و مهم‌تر آنکه: نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود.
۱.وقت شناسی... بجای بعد از ظهر، عصر، چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا: فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰ دقیقه
۲.هنگام ترک هر محلی، این سوالات را از خود بپرسید:
چیزی جا نگذاشته ام موبایل شارژر کلید سوئیچ کیف عینک و...
۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید:
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملاً ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید.
۴.نمره دقیق اصالت، خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .
مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست: عصبانیت خوشحالی زیاد غم و غصه غیر منتظره خلف وعده دیگران گرسنگی و در خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود.
عادت کردن همیشه بد نیست! اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید و مهم‌تر آنکه: نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود.
۱.وقت شناسی... بجای بعد از ظهر، عصر، چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا: فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰ دقیقه
۲.هنگام ترک هر محلی، این سوالات را از خود بپرسید:
چیزی جا نگذاشته ام موبایل شارژر کلید سوئیچ کیف عینک و...
۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید:
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملاً ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید.
۴.نمره دقیق اصالت، خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .
مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست: عصبانیت خوشحالی زیاد غم و غصه غیر منتظره خلف وعده دیگران گرسنگی و در خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود.
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from fr
