Telegram Group & Telegram Channel
18 мая отмечается Всемирный день северной ходьбы.

Эта дисциплина спортивного туризма стремительно набирает популярность благодаря своей простоте: для регулярных тренировок требуются лишь специальные палки и свободное время.

Такая физическая нагрузка полезна для здоровья, так как позволяет эффективно поддерживать тело в тонусе, не создавая излишней нагрузки на суставы.

В Чувашии северной ходьбой увлечены более 6,3 тысячи человек. За последние годы Чувашия по этой дисциплине приняла всероссийские соревнования. В 2023 году у нас состоялись чемпионат ПФО и Кубок России. В 2024 году прошел чемпионат России и фестиваль «Северная ходьба — новый образ жизни».

Поздравляем с праздником, друзья! Будьте активны и здоровы!

#Чувашия #деньвкалендаре #МинспортЧувашии
🎉4🔥21👍1



group-telegram.com/chuvashiya_capru/8963
Create:
Last Update:

18 мая отмечается Всемирный день северной ходьбы.

Эта дисциплина спортивного туризма стремительно набирает популярность благодаря своей простоте: для регулярных тренировок требуются лишь специальные палки и свободное время.

Такая физическая нагрузка полезна для здоровья, так как позволяет эффективно поддерживать тело в тонусе, не создавая излишней нагрузки на суставы.

В Чувашии северной ходьбой увлечены более 6,3 тысячи человек. За последние годы Чувашия по этой дисциплине приняла всероссийские соревнования. В 2023 году у нас состоялись чемпионат ПФО и Кубок России. В 2024 году прошел чемпионат России и фестиваль «Северная ходьба — новый образ жизни».

Поздравляем с праздником, друзья! Будьте активны и здоровы!

#Чувашия #деньвкалендаре #МинспортЧувашии

BY Республика 21








Share with your friend now:
group-telegram.com/chuvashiya_capru/8963

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from fr


Telegram Республика 21
FROM American