В новый 2024 вошла как и большинство с прописанными целями на год. Разделила их на профессиональные, семейные и личные, касающиеся спорта, здоровья, путешествий и другого…
Сегодня вот первое маленькое достижение-ровно месяц как отказалась от сахара, мучного, всей молочки, продуктов содержащих глютен, алкоголя и кофе. 💪
Цель, которую ставила на 2024 год: исключить на 2 месяца вышеперечисленные продукты, а в следствии принять осознанное решение по результатам эксперимента какие продукты будут удалены в дальнейшем из моего рациона.
По итогам второго месяца открыто поделюсь результатами: что произошло с весом, объемами, качеством кожи, общим состоянием организма-жизненной энергией.
А пока главное наблюдение:
Я столько для себя открыла новых продуктов и сочетаний вкусов, столько новых блюд попробовала в любимых ресторанах, которые никогда бы и в голову не пришло попробовать раньше.
Интересно узнать для чего я решила провести такой с собой эксперимент? Тогда ставь ⚡️
А в качестве поддержки прошу закидать меня огонёчками🔥🔥🔥
В новый 2024 вошла как и большинство с прописанными целями на год. Разделила их на профессиональные, семейные и личные, касающиеся спорта, здоровья, путешествий и другого…
Сегодня вот первое маленькое достижение-ровно месяц как отказалась от сахара, мучного, всей молочки, продуктов содержащих глютен, алкоголя и кофе. 💪
Цель, которую ставила на 2024 год: исключить на 2 месяца вышеперечисленные продукты, а в следствии принять осознанное решение по результатам эксперимента какие продукты будут удалены в дальнейшем из моего рациона.
По итогам второго месяца открыто поделюсь результатами: что произошло с весом, объемами, качеством кожи, общим состоянием организма-жизненной энергией.
А пока главное наблюдение:
Я столько для себя открыла новых продуктов и сочетаний вкусов, столько новых блюд попробовала в любимых ресторанах, которые никогда бы и в голову не пришло попробовать раньше.
Интересно узнать для чего я решила провести такой с собой эксперимент? Тогда ставь ⚡️
А в качестве поддержки прошу закидать меня огонёчками🔥🔥🔥
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from fr
