Спасибо, что написали о тех публикациях, которые ждёте! 🫶🏻 В мае постараюсь все темы разобрать + будут те, которые не указала в посте. Например:
Сегодня о салатах 💚
Зелёные салаты мы едим ежедневно, разного наполнения. Ведь это вкусно и так легко добрать дневную норму клетчатки. Сегодня у нас салат с рукколой, креветками, киноа и сверху кунжут и оливковое масло.
Чтобы сделать салат питательным, кроме клетчатки, советую добавлять белок - креветки, мясо птицы, яйца, сыр, бобовые, я иногда ещё добавляю отварную киноа.
Какой у вас любимый салат? У меня их много, даже не смогу выбрать один 😅
А ещё начинается сезон вкусных овощей, поэтому я уже в предвкушении 🥳
Спасибо, что написали о тех публикациях, которые ждёте! 🫶🏻 В мае постараюсь все темы разобрать + будут те, которые не указала в посте. Например:
Сегодня о салатах 💚
Зелёные салаты мы едим ежедневно, разного наполнения. Ведь это вкусно и так легко добрать дневную норму клетчатки. Сегодня у нас салат с рукколой, креветками, киноа и сверху кунжут и оливковое масло.
Чтобы сделать салат питательным, кроме клетчатки, советую добавлять белок - креветки, мясо птицы, яйца, сыр, бобовые, я иногда ещё добавляю отварную киноа.
Какой у вас любимый салат? У меня их много, даже не смогу выбрать один 😅
А ещё начинается сезон вкусных овощей, поэтому я уже в предвкушении 🥳
The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from fr
