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Die unbeliebteste aller Geschmacksrichtungen - bitter

Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten und sind sehr gesund. Leider essen wir heutzutage wenig Bitteres, da süße Lebensmittel in der modernen Ernährung überwiegen. Dabei erfüllen Bitterstoffe viele wichtige Funktionen, sie:

✔️ fördern die Verdauung, insbesondere der Fette
✔️ regen den Stoffwechsel von Leber & Galle an
✔️ fördern die Durchblutung
✔️ stärken das Immunsystem

Bestenfalls sollten wir täglich bittere Lebensmittel essen, wie:

🌱 Artischoke
🌱 Rucola
🌱 Radieschen
🌱 Rosenkohl
🌱 Chicorée
🌱 Brokkoli
🌱 Spinat
🌱 Oliven
🌱 Auberginen
🌱 Grapefruit
🌱 Löwenzahn

➡️ Bittere Kräuteressenzen - Hier ✔️

Tipp: Heißhunger auf Süßes ist oft in Wahrheit Hunger nach Bitterem. Bitterstoffe können auch allgemein den Appetit zügeln.

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Die unbeliebteste aller Geschmacksrichtungen - bitter

Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten und sind sehr gesund. Leider essen wir heutzutage wenig Bitteres, da süße Lebensmittel in der modernen Ernährung überwiegen. Dabei erfüllen Bitterstoffe viele wichtige Funktionen, sie:

✔️ fördern die Verdauung, insbesondere der Fette
✔️ regen den Stoffwechsel von Leber & Galle an
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Bestenfalls sollten wir täglich bittere Lebensmittel essen, wie:

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🌱 Rucola
🌱 Radieschen
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🌱 Chicorée
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Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
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