Telegram Group & Telegram Channel
⚡️Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина – победители эстафеты по Садовому кольцу

⭐️Ринас Ахмадеев ушёл в точку от соперников и практически всю дистанцию 15 км бежал в одиночестве.

Так что сегодня остросюжетного «фильма» не случилось. И некому было подогнать Ринаса на рекорд России — 43:20 (Олег Стрижаков, 1993 год).

Но всё равно, как же он хорош!

Победа и финиш с результатом 43:40! Средний темп — 2:54 мин/км.🚀

⭐️Света Аплачкина сегодня показала красивый дебют — 15 км за 50:36!
Средний темп — 3:22 мин/км.

Света впервые соревновалась на дистанции больше 10 км.

Вместе с Диной Александровой они бежали основную часть забега бок о бок. На последних километрах Света вырвалась вперёд и сорвала финишную ленту!

🚗 И Ринас, и Света сегодня выиграли главный приз – кроссовер «Москвич 3е»! Было за что бороться!

Лидеры эстафеты по Садовому кольцу в индивидуальном зачёте:

🥇 Ринас Ахмадеев — 43:40
🥈 Евгений Волков — 45:57
🥉 Ярослав Бякин — 46:06

🥇 Светлана Аплачкина — 50:36
🥈 Дина Александрова — 50:55
🥉 Алла Сидорова — 52:01

Результаты командного зачёта и все-все результаты →

Фото и видео: Беговое сообщество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥242👍5735🏆23



group-telegram.com/marathonecmagazine/9132
Create:
Last Update:

⚡️Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина – победители эстафеты по Садовому кольцу

⭐️Ринас Ахмадеев ушёл в точку от соперников и практически всю дистанцию 15 км бежал в одиночестве.

Так что сегодня остросюжетного «фильма» не случилось. И некому было подогнать Ринаса на рекорд России — 43:20 (Олег Стрижаков, 1993 год).

Но всё равно, как же он хорош!

Победа и финиш с результатом 43:40! Средний темп — 2:54 мин/км.🚀

⭐️Света Аплачкина сегодня показала красивый дебют — 15 км за 50:36!
Средний темп — 3:22 мин/км.

Света впервые соревновалась на дистанции больше 10 км.

Вместе с Диной Александровой они бежали основную часть забега бок о бок. На последних километрах Света вырвалась вперёд и сорвала финишную ленту!

🚗 И Ринас, и Света сегодня выиграли главный приз – кроссовер «Москвич 3е»! Было за что бороться!

Лидеры эстафеты по Садовому кольцу в индивидуальном зачёте:

🥇 Ринас Ахмадеев — 43:40
🥈 Евгений Волков — 45:57
🥉 Ярослав Бякин — 46:06

🥇 Светлана Аплачкина — 50:36
🥈 Дина Александрова — 50:55
🥉 Алла Сидорова — 52:01

Результаты командного зачёта и все-все результаты →

Фото и видео: Беговое сообщество

BY Журнал «Марафонец»





Share with your friend now:
group-telegram.com/marathonecmagazine/9132

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from fr


Telegram Журнал «Марафонец»
FROM American