Telegram Group & Telegram Channel
Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4724👍12💔4



group-telegram.com/nakormi_menya/1124
Create:
Last Update:

Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁

BY Накорми меня, если сможешь










Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1124

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from fr


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American