Telegram Group & Telegram Channel
Вчера читала советы психолога, как пережить зимнюю хандру. И вот что советуют:

📌поменять отношение к холодам, перестать их бояться, смотреть оптимистично, сменить установки, начать планировать

📌сосредоточиться на позитивных видах деятельности: устраивать праздники, читать добрые красочные книги, рисовать

📌много гулять

📌спать 7-8 часов

📌общаться с людьми, которые вам приятны, которые вас поддерживают

Вам удаётся?) Что бы ещё добавили?

У нас обязательный ритуал с Вадиком (иногда присоединяется Ника) - перед сном я читаю добрую книгу. Вслух. И слушает частенько даже наш папа😃 Так что способ борьбы с хандрой эффективный))

Две чудесные зимние книги, о которых я не успела рассказать:

"Дорогой Санта. История волшебной переписки", Шарлотта Инден, изд-во Альпина.Дети

Волшебная добрая история про силу желаний! Про маленькую Люси, которая уверена, что её сосед - это самый настоящий Санта! Ну сами посудите: белая борода, низкий и звучный голос, и даже шапку красную с помпоном носит! Ну и почему бы не написать соседу письмо с желаниями? И желания у Люси ещё такие чудесные: чтобы любимый папа не грустил, чтобы подружиться с детками из класса и ещё много чего. Ну и не верит Люси, когда сосед признаётся ей, что он не Санта.🤭

"Дед Кошмар и сбежавшие желания", Полина Щербак, изд-во Альпина.Дети

Эта история максимально сказочная: Дед Мороз в ней выращивает желания на деревьях желаний, и тот самостоятельно за ними ухаживает. И деревья те ломятся от всяких смартфонов, Лего, книжек, единорогов, которые дозревают на ветках. И вот в один прекрасный день весь уклад жизни оказывается на грани катастрофы, потому что вырываются наружу тёмные желания! Они вот-вот исполнятся, и тогда точно конец! Но, оказывается, у Деда Мороза есть брат, которые может эти плохие сны поймать. Это Дед Кошмар! Которому предстоит непростое приключение.

#obzornikmasha_книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍105



group-telegram.com/obzornikmasha/10892
Create:
Last Update:

Вчера читала советы психолога, как пережить зимнюю хандру. И вот что советуют:

📌поменять отношение к холодам, перестать их бояться, смотреть оптимистично, сменить установки, начать планировать

📌сосредоточиться на позитивных видах деятельности: устраивать праздники, читать добрые красочные книги, рисовать

📌много гулять

📌спать 7-8 часов

📌общаться с людьми, которые вам приятны, которые вас поддерживают

Вам удаётся?) Что бы ещё добавили?

У нас обязательный ритуал с Вадиком (иногда присоединяется Ника) - перед сном я читаю добрую книгу. Вслух. И слушает частенько даже наш папа😃 Так что способ борьбы с хандрой эффективный))

Две чудесные зимние книги, о которых я не успела рассказать:

"Дорогой Санта. История волшебной переписки", Шарлотта Инден, изд-во Альпина.Дети

Волшебная добрая история про силу желаний! Про маленькую Люси, которая уверена, что её сосед - это самый настоящий Санта! Ну сами посудите: белая борода, низкий и звучный голос, и даже шапку красную с помпоном носит! Ну и почему бы не написать соседу письмо с желаниями? И желания у Люси ещё такие чудесные: чтобы любимый папа не грустил, чтобы подружиться с детками из класса и ещё много чего. Ну и не верит Люси, когда сосед признаётся ей, что он не Санта.🤭

"Дед Кошмар и сбежавшие желания", Полина Щербак, изд-во Альпина.Дети

Эта история максимально сказочная: Дед Мороз в ней выращивает желания на деревьях желаний, и тот самостоятельно за ними ухаживает. И деревья те ломятся от всяких смартфонов, Лего, книжек, единорогов, которые дозревают на ветках. И вот в один прекрасный день весь уклад жизни оказывается на грани катастрофы, потому что вырываются наружу тёмные желания! Они вот-вот исполнятся, и тогда точно конец! Но, оказывается, у Деда Мороза есть брат, которые может эти плохие сны поймать. Это Дед Кошмар! Которому предстоит непростое приключение.

#obzornikmasha_книги

BY ОБЗОРНИК МАША 📚









Share with your friend now:
group-telegram.com/obzornikmasha/10892

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from fr


Telegram ОБЗОРНИК МАША 📚
FROM American