Іноді відпочинок — найсміливіше, що ти можеш зробити
Як правильно відпочити? Є кілька порад!
👉 Не «психанути», а взяти паузу
Коли довго ігноруєш внутрішні сигнали, що сили недостатньо, легко довести себе до точки, де ти захочеш просто все кинути. Цього робити не треба. Помічаючи в собі втому, плануй час, коли ти можеш відновитись.
👉 Відпочивай відповідально
Якщо ти залучений до служіння чи інших проєктів, переконайся, що ти нікого не підведеш, якщо візьмеш паузу. Попередь колег чи напарників зі служіння, і підготуй все до своєї відсутності.
👉 Вироби ритм та встанови кордони
Найкраще – не доводити себе до «точки кипіння». Для цього побудуй собі графік роботи й служіння, в якому в тебе буде регулярний час для відновлення, наповнення, молитви та читання Біблії.
🙌 Пам'ятай, що ти можеш віддавати й служити лише тоді, коли сам чимось сповнений. І наповнювати себе Божою присутністю та Його словом – це твоя відповідальність.
Іноді відпочинок — найсміливіше, що ти можеш зробити
Як правильно відпочити? Є кілька порад!
👉 Не «психанути», а взяти паузу
Коли довго ігноруєш внутрішні сигнали, що сили недостатньо, легко довести себе до точки, де ти захочеш просто все кинути. Цього робити не треба. Помічаючи в собі втому, плануй час, коли ти можеш відновитись.
👉 Відпочивай відповідально
Якщо ти залучений до служіння чи інших проєктів, переконайся, що ти нікого не підведеш, якщо візьмеш паузу. Попередь колег чи напарників зі служіння, і підготуй все до своєї відсутності.
👉 Вироби ритм та встанови кордони
Найкраще – не доводити себе до «точки кипіння». Для цього побудуй собі графік роботи й служіння, в якому в тебе буде регулярний час для відновлення, наповнення, молитви та читання Біблії.
🙌 Пам'ятай, що ти можеш віддавати й служити лише тоді, коли сам чимось сповнений. І наповнювати себе Божою присутністю та Його словом – це твоя відповідальність.
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from fr
