Глазки-пуговки

0:22

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Мааам! Кушать.
Идеи блюд для общего стола

В этом посте я собрала для вас идеи, (не рецепты! С рецептами вы уж как-нибудь сами, ладно?) чем накормить малыша, чтобы еще и вся семья поела.

1️⃣Суп
Суп - это еще одно суперблюдо для прикорма, как и оладьи.

➡️Он может быть на мясном или овощном бульоне.
➡️Бульон можно варить из любого мяса.
➡️Он может быть с картошкой или без.
➡️Можно добавить крупу, например, рис или гречку, если вы такое любите.
➡️Любое наполнение, в зависимости от введенных продуктов.

Даже в самом начале прикорма можно сварить суп из кабачка, брокколи, цветной капусты и риса - будет очень сытно.

Малышам супчик можно перебить блендером или размять вилкой - в зависимости от навыков жевания.

А если наварить целую кастрюлю, то можно несколько дней не ломать голову над обедом 👍

2️⃣Картофельная запеканка или пастуший пирог
Тут всего две составляющие: пюре и обжаренный фарш.

Укладываем в форму пюре-фарш-пюре и отправляем в духовку под 180° на полчаса.

➡️Можно импровизировать и добавлять овощи слоем, в фарш или в пюре. Например, я в пюре иногда добавляю брокколи - получается веселенькая расцветка.
➡️Можно посыпать сыром, но это хорошо только в свеже-горячем виде. Потом сыр превращается в отдельную корку, и подогрев положение не спасёт.
➡️А можно сыр замешать в горячее пюре, тогда оно получится тягучим.

3️⃣Ленивые голубцы
В составе фарш, капуста, лук морковь и рис.

Все очень хорошо тушится и становится мягким для малышковых десен.
Можно кушать со сметаной.

4️⃣Сырники или ленивые вареники
Исходник одинаковый и всем известный, разница только в способе приготовления.

Эти блюда хороши для самостоятельного, хоть и не очень аккуратного, детского употребления.

➡️В сырники можно добавлять морковь, яблоко или изюм.
➡️Можно добавлять клетчатку, кстати! В сырниках ее даже привереды не заметят. Только внимательно смотрите, с какого возраста можно употреблять.

Можно наготовить полуфабрикатов на экстренный случай.

5️⃣Фритата
Омлет, короче.

Но простым омлетом никого не удивишь, а вот фритата - это уже высокая кухня 😄

Короче, фишка в том, что мы берем какое-нибудь наполнение и заливаем его яичной смесью.

Например:
➡️Овощи - что-то одно или микс.
Лично я люблю брокколи и цветную капусту. Кому-то нравится кукуруза и горошек. Помидорки - беспроигрышный вариант.
➡️К овощам можно добавить курочку. Мне нравится сочетание карица-брокколи.
➡️Сыр, опять же, очень с омлетом дружит.

В общем, что придумаете, то и будет вкусно 😋

Можно готовить в духовке одной большой запеканкой, можно на сковороде, а можно разлить по кексовым формам и готовить на пару.
Тут уж вам никто не указ 😉

💬 Ну как? Вкусненько?
Я чуть слюной не захлебнуласт, пока писала. Пойду поем 😅

♨️ А вот тут про прикорм можно почитать⬇️
❣️Мои принципы прикорма
❣️Как они работают на примере Зои
❣️Что, где, когда кушать

#полезности #одетях #мамкушать

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/glazki_pugovki.com/772

227 viewsMar 21 at 12:05

Мааам! Кушать.
Идеи блюд для общего стола

В этом посте я собрала для вас идеи, (не рецепты! С рецептами вы уж как-нибудь сами, ладно?) чем накормить малыша, чтобы еще и вся семья поела.

1️⃣Суп
Суп - это еще одно суперблюдо для прикорма, как и оладьи.

➡️Он может быть на мясном или овощном бульоне.
➡️Бульон можно варить из любого мяса.
➡️Он может быть с картошкой или без.
➡️Можно добавить крупу, например, рис или гречку, если вы такое любите.
➡️Любое наполнение, в зависимости от введенных продуктов.

Даже в самом начале прикорма можно сварить суп из кабачка, брокколи, цветной капусты и риса - будет очень сытно.

Малышам супчик можно перебить блендером или размять вилкой - в зависимости от навыков жевания.

А если наварить целую кастрюлю, то можно несколько дней не ломать голову над обедом 👍

2️⃣Картофельная запеканка или пастуший пирог
Тут всего две составляющие: пюре и обжаренный фарш.

Укладываем в форму пюре-фарш-пюре и отправляем в духовку под 180° на полчаса.

➡️Можно импровизировать и добавлять овощи слоем, в фарш или в пюре. Например, я в пюре иногда добавляю брокколи - получается веселенькая расцветка.
➡️Можно посыпать сыром, но это хорошо только в свеже-горячем виде. Потом сыр превращается в отдельную корку, и подогрев положение не спасёт.
➡️А можно сыр замешать в горячее пюре, тогда оно получится тягучим.

3️⃣Ленивые голубцы
В составе фарш, капуста, лук морковь и рис.

Все очень хорошо тушится и становится мягким для малышковых десен.
Можно кушать со сметаной.

4️⃣Сырники или ленивые вареники
Исходник одинаковый и всем известный, разница только в способе приготовления.

Эти блюда хороши для самостоятельного, хоть и не очень аккуратного, детского употребления.

➡️В сырники можно добавлять морковь, яблоко или изюм.
➡️Можно добавлять клетчатку, кстати! В сырниках ее даже привереды не заметят. Только внимательно смотрите, с какого возраста можно употреблять.

Можно наготовить полуфабрикатов на экстренный случай.

5️⃣Фритата
Омлет, короче.

Но простым омлетом никого не удивишь, а вот фритата - это уже высокая кухня 😄

Короче, фишка в том, что мы берем какое-нибудь наполнение и заливаем его яичной смесью.

Например:
➡️Овощи - что-то одно или микс.
Лично я люблю брокколи и цветную капусту. Кому-то нравится кукуруза и горошек. Помидорки - беспроигрышный вариант.
➡️К овощам можно добавить курочку. Мне нравится сочетание карица-брокколи.
➡️Сыр, опять же, очень с омлетом дружит.

В общем, что придумаете, то и будет вкусно 😋

Можно готовить в духовке одной большой запеканкой, можно на сковороде, а можно разлить по кексовым формам и готовить на пару.
Тут уж вам никто не указ 😉

💬 Ну как? Вкусненько?
Я чуть слюной не захлебнуласт, пока писала. Пойду поем 😅

♨️ А вот тут про прикорм можно почитать⬇️
❣️Мои принципы прикорма
❣️Как они работают на примере Зои
❣️Что, где, когда кушать

#полезности #одетях #мамкушать