Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/D_Ayusheev/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Дамба Аюшеев | Telegram Webview: D_Ayusheev/2850 -
Telegram Group & Telegram Channel
Япончуудын баримталдаг залхуурлыг ялах 7-шилдэг арга:
1. Кайзон - Өдөр бүрийн ахиц дэвшилд анхаар. Нэг дор бүх зүйлс сайн байх албагүй тул бага багаар ахиц гаргахыг зориорой.
2. Помидоро техник - 25минут ажиллаад 5минут амарч байх. Үүнийгээ давтах нь үр бүтээмжтэй хийж байгаа зүйлсээсээ ажлаас халшрах залхахгүй байхад томоохон тус болдог.
3. Икигай - Амьдралынхаа зорилгыг олж мэдээрэй. Өглөө бүр сэрээд хийх зүйлсээ төлөвлөж зорилготой байх нь мөн амьдралынхаа зорилгыг ойлгох нь илүү утга учиртай амьдарахад тусална.
4. Шошин - Аливаа үүрэг даалгаварт анхлан суралцагчийн сэтгэлгээгээр ханд. Бүхний учрыг олох ёстой гэж санаа зоволтгүй. Шинээр сурах, турших, үзэхэд нээлттэй хандаарай.
5. Какейбо - Санхүүгийн төсөв гаргах, түүндээ баригдах. Таны мөнгө санхүү эмх цэгцтэй байх нь стрессдэх мэдрэмж харьцангуй бага байхад тусалж дараагийн зорилгодоо төвлөрөхөд тусална.
6. Ваби- Сами - энэ зарчим нь төгс бус байдлаас сайныг олж харахыг чухалчилдаг. Төгс төгөлдөрт тэмүүлэхийн оронд төгс бус талыг нь анхаарч, хүлээн зөвшөөрөөрэй.
7. Цэвэр агаарт алхах - ойн төгөлд амрах. Байгальд цаг өнгөрөөх нь маш чухал. Стресс бууруулж сэтгэл санаа өргөх тул цэцэрлэг сааданд алхаж, байгалиас цэнэг авч байгаарай.



group-telegram.com/D_Ayusheev/2850
Create:
Last Update:

Япончуудын баримталдаг залхуурлыг ялах 7-шилдэг арга:
1. Кайзон - Өдөр бүрийн ахиц дэвшилд анхаар. Нэг дор бүх зүйлс сайн байх албагүй тул бага багаар ахиц гаргахыг зориорой.
2. Помидоро техник - 25минут ажиллаад 5минут амарч байх. Үүнийгээ давтах нь үр бүтээмжтэй хийж байгаа зүйлсээсээ ажлаас халшрах залхахгүй байхад томоохон тус болдог.
3. Икигай - Амьдралынхаа зорилгыг олж мэдээрэй. Өглөө бүр сэрээд хийх зүйлсээ төлөвлөж зорилготой байх нь мөн амьдралынхаа зорилгыг ойлгох нь илүү утга учиртай амьдарахад тусална.
4. Шошин - Аливаа үүрэг даалгаварт анхлан суралцагчийн сэтгэлгээгээр ханд. Бүхний учрыг олох ёстой гэж санаа зоволтгүй. Шинээр сурах, турших, үзэхэд нээлттэй хандаарай.
5. Какейбо - Санхүүгийн төсөв гаргах, түүндээ баригдах. Таны мөнгө санхүү эмх цэгцтэй байх нь стрессдэх мэдрэмж харьцангуй бага байхад тусалж дараагийн зорилгодоо төвлөрөхөд тусална.
6. Ваби- Сами - энэ зарчим нь төгс бус байдлаас сайныг олж харахыг чухалчилдаг. Төгс төгөлдөрт тэмүүлэхийн оронд төгс бус талыг нь анхаарч, хүлээн зөвшөөрөөрэй.
7. Цэвэр агаарт алхах - ойн төгөлд амрах. Байгальд цаг өнгөрөөх нь маш чухал. Стресс бууруулж сэтгэл санаа өргөх тул цэцэрлэг сааданд алхаж, байгалиас цэнэг авч байгаарай.

BY Дамба Аюшеев


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/D_Ayusheev/2850

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from hk


Telegram Дамба Аюшеев
FROM American