Метрики тела
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
❤51👍16🙏8🥰2😁2
group-telegram.com/close2sense/524
Create:
Last Update:
Last Update:
Метрики тела
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
BY Лена Серегина. Метрики смысла
Share with your friend now:
group-telegram.com/close2sense/524