group-telegram.com/cptsd_suitecase/152
Last Update:
Просьба о помощи: книге нужно название
Я совсем не пишу в канал, потому что у меня продление ВНЖ у всей семьи, переезд, и я полностью закончила книгу - осталось только придумать название.
И я очень прошу мне с этим названием помочь.
"КПТСР: карта мира" издатель согласен оставить только подзаголовком, а как основное название - нет. Потому что аббревиатура в названии - это нехорошо, а по слову "карта" в поиске будут находиться карты и атласы, среди которых книга потеряется.
Это все хорошо, но я совершенно иссякла, и сил на решающий креатив у меня нет. Помогите, пожалуйста. Название сейчас - единственное, что задерживает выход книги. Буду очень признательна.
Как бы вы назвали книгу о комплексной травме вот с таким содержанием:
ВВЕДЕНИЕ: ЧТО ТАКОЕ КПТСР
ПОЧЕМУ Я ПИШУ О КОМПЛЕКСНОЙ ТРАВМЕ
1. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО КПТСР?
1.1. Люди как триггер: отношения
1.2. Люди как триггер: физическое присутствие
1.3. Несформулированный опыт: сны и прочее
1.4. Диссоциативные феномены (дереализация, деперсонализация, утрата смысла, потеря контакта с телом, "проблемы с памятью", структурная диссоциация)
1.5. Напряжение
1.6. Флэшбэки
1.7. Отношения с людьми
1.8. Отношение к себе: я отличаюсь и я не ок
2. ДИАГНОСТИКА КПТСР: ПОЧЕМУ ЭТО СЛОЖНО
2.1. Что такое травма? Основные понятия
2.2. Комплексная травма: невозможность рассказать
2.3. Чаще не экстремальный, а обыденный опыт
2.4. Сильные чувства, яркие флэшбэки – всегда ли это так?
2.5. Почему при КПТСР ставят разные диагнозы
3. СТРУКТУРНАЯ ДИССОЦИАЦИЯ: РАСКОЛ ЛИЧНОСТИ
3.1. Какими бывают части
3.2. Внутренний критик или внутренний преследователь?
3.3. Внешне нормальная личность: внутренний подросток
3.5. Мозаичная функциональность при кПТСР
3.6. «Вечное Я»: тот, кто всегда на моей стороне
3.7. Поясняю за множественность
4. ОПЫТ, КОТОРЫЙ ПРИВОДИТ К КПТСР
4.1. Как тяжелый опыт становится травматическим
4.2. Какие ситуации приводят к КПТСР? Смертный ужас, предательство доверия, ограничение свободы
4.3. Список: какой опыт может привести к КПТСР
4.4. Как такая ерунда может травмировать
4.5. Биопсихосоциальная модель: как происходит травматизация
4.6. Может ли травмировать «ничего»
5. ВСЕ О СРАВНИТЕЛЬНОМ АНАЛИЗЕ ГОРЯ
4.1. Опыт легкий и опыт тяжелый
4.2. А если все-таки сравнить?
4.3. Равнодушие действительно убивает
4.4. Травма и молчание: зачем называть вещи своими именами
5. НЕЛЕГИТИМНОЕ ГОРЕ: КОМПЛЕКСНАЯ ТРАВМА ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ
5.1. Неблагоприятный детский опыт
5.2. Абьюзивные отношения с партнером: почему она не уходит
5.3. Терапия: разговаривать или уходить?
5.4. Неудобные женщины: договориться вопреки опыту
5.5. Инвалидность близкого: кто закрывает собой особые потребности
5.6. Моя обычная жизнь имеет значение
6. КОЛЛЕКТИВНАЯ ТРАВМА
6.1. Репрессии: потомки молчаливых людей
6.2. Диктатура: предательство близких
6.3. Война, террор и голод: место для человечности
6.4. Брежневский период: цена социальных гарантий
6.5. Девяностые и нулевые: итоги перемен
6.6. Настоящее время
7. КАК НАЙТИ ТЕРАПЕВТА
7.1. Вы сходитесь в важных для вас вещах
7.2. Чек-лист: терапевт может работать с КПТСР
7.3. Терапевтические отношения как партнерство
7.4. Контракт и сеттинг: это обсуждаемо
7.5. Почему терапия может не работать
7.6. Когда не получается найти
8. ЛЕКАРСТВО ОТ КПТСР: МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ПОДДЕРЖКА
8.1. Могут ли помочь таблетки?
8.2. Когда может быть нужна медикаментозная поддержка?
8.3. Возможные проблемы при обращении к психиатру
8.4. Чек-лист: достаточно хороший психиатр
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ПРЕОДОЛЕТЬ СМЕРТЬ
BY кПТСР: чемодан с текстами
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/cptsd_suitecase/152