group-telegram.com/happy_sweets_aliya/746
Last Update:
ПРОДОЛЖЕНИЕ⏬⏬⏬
Видео - рецепты :
🔸запеканка без творога
🔸классический крамбл
🔸вкуснейшая гранола без сахара
🔸джем за 5 минут
🔸кунжутное молоко
🔸овсяное печенье
🔸чечевичные булочки
🔸чиа-боул
🔸хлеб из зеленой гречки
🔸козинак без сахара
🔸воздушные блины из зеленой гречки и банана
🔸рафаэлло, полезный вариант
🔸кулич без глютена, веган
🔸апельсиновые трюфели
🔸Кунжутно- подсолнечная халва
🔸 Полезный белковый хлеб из нута
🔸 Пицца на кабачковом тесте
🔸Полезные конфетки из семечек
🔸Мороженое «сникерс»
🔸 Кабачковые оладьи
🔸 Рататуй
ЛИЧНОЕ:
🔸про мои занятия вокалом
🔸как я оказалась на сцене настоящего театра
🔸Путешествие на озеро Тургояк
🔸Свадьба сестренки и моё выступление
🔸Как мы отдохнули в Сочи и куда сходить
🔸Наш домик в деревне
ПРИМЕРЫ ОБЕДОВ:
🔸гречка с черносливом и с хумусом
🔸 нутовые макароны с грибами и квашеной капустой
🔸рис с чечевичным карри
🔸тыквенный суп пюре с овощами и безглютеновыми пирожками
🔸борщ с чечевицей и веган сметаной
🔸постная уха с тофу паштетом «морским»
🔸сладкий рис с чечевичным крекером
🔸ВЕГЕТАРИАНСКАЯ уха
🔸Мисо-суп
🔸Гречка с грибами в сливочном соусе
🔸Безглютеновые спагетти с фасолью и овощами
🔸длинный рис с свеклой и далом из чечевицы и хлебом из зеленой гречки.
ДРУГОЕ:
🔸домашний разрыхлитель
🔸интересные фильмы и сериалы
🔸рекомендации при температуре у детей
🔸ваши рекомендации по VPN
🔸Как правильно подготовить подсолнечные семечки для их использования
🔸Что такое псиллиум
МИКРОЗЕЛЕНЬ
Что нужно для выращивания микрозелени
Пошаговая инструкция выращивания
___
В комментариях можно написать спасибо , так как я очень старалась 😍😍😍
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/746