19 сентября в Молодёжном центре Кайеркана царила особая атмосфера — атмосфера поддержки и взаимопонимания. Именно здесь прошел очень своевременный и важный психологический тренинг для старшеклассников и студентов: «Как не выгореть на экзаменах».
Что было на тренинге? ✅Теория без скуки: Узнали, что такое синдром эмоционального выгорания, по каким признакам его можно распознать у себя и как не допустить его появления. ✅Практика в деле: Освоили простые и эффективные техники борьбы со стрессом и паникой, которые можно применять прямо во время подготовки или даже на самом экзамене. ✅Тайм-менеджмент: Обсудили, как правильно планировать свое время, чтобы все успеть и не загнать себя в угол бесконечной зубрежкой. ✅Живое общение: Самый ценный опыт — это делиться переживаниями. Ребята поняли, что они не одиноки в своем волнении, и нашли поддержку у сверстников.
Каждый участник унес с собой не только полезные лайфхаки, но и заряд мотивации для покорения новых учебных вершин!
19 сентября в Молодёжном центре Кайеркана царила особая атмосфера — атмосфера поддержки и взаимопонимания. Именно здесь прошел очень своевременный и важный психологический тренинг для старшеклассников и студентов: «Как не выгореть на экзаменах».
Что было на тренинге? ✅Теория без скуки: Узнали, что такое синдром эмоционального выгорания, по каким признакам его можно распознать у себя и как не допустить его появления. ✅Практика в деле: Освоили простые и эффективные техники борьбы со стрессом и паникой, которые можно применять прямо во время подготовки или даже на самом экзамене. ✅Тайм-менеджмент: Обсудили, как правильно планировать свое время, чтобы все успеть и не загнать себя в угол бесконечной зубрежкой. ✅Живое общение: Самый ценный опыт — это делиться переживаниями. Ребята поняли, что они не одиноки в своем волнении, и нашли поддержку у сверстников.
Каждый участник унес с собой не только полезные лайфхаки, но и заряд мотивации для покорения новых учебных вершин!
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from hk
