Telegram Group & Telegram Channel
доброе спортивное! 🥊🏋️

ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘‍♀️🎧🎾

когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍

сегодня только первая тренировка.

✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти
✔️купила абонемент на пол года
✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт

тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.

после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1117567



group-telegram.com/mommytrusova/1804
Create:
Last Update:

доброе спортивное! 🥊🏋️

ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘‍♀️🎧🎾

когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍

сегодня только первая тренировка.

✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти
✔️купила абонемент на пол года
✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт

тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.

после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️

BY mom’s days





Share with your friend now:
group-telegram.com/mommytrusova/1804

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from hk


Telegram mom’s days
FROM American