group-telegram.com/psiho_cobratacticall/79
Last Update:
Утрата близкого человека является одним из самых тяжелых испытаний в жизни. В некоторых случаях горе приобретает патологический характер, существенно нарушая психологическое функционирование человека и качество его жизни.
Патологическое горевание характеризуется застреванием на одной из стадий скорби, когда человек не может завершить процесс переживания утраты. И именно такое горевание совсем недавно внесли как диагноз в МКБ-11, названный «Затяжной патологической реакцией горя».
Диагностируется патологическое горевание по следующим симптомам:
• Продолжительность горя.
Горе считается патологическим, если оно длится более 6 месяцев (года) после потери. Соответственно горевание до полугода считается нормальным процессом адаптации к потере.
• Интенсивность переживаний.
Симптомы горя не уменьшаются со временем или даже усиливаются. Наблюдается глубокая депрессия, сопровождаемая бессонницей, чувством никчемности, напряжением, самобичеванием.
• Влияние на повседневную жизнь.
Симптомы мешают нормальному функционированию в повседневной жизни, работе, учёбе, общению с семьёй и друзьями, хобби и т.п. При этом может наблюдаться резкое и радикальное изменение стиля жизни.
• Превышение ожидаемых реакций.
Симптомы превышают ожидаемые или социально приемлемые для данной культуры или ситуации.
• Наличие патологических реакций.
Включает суицидальные мысли или попытки, психотические симптомы, например человек может галлюцинировать образ умершего, злоупотребление алкоголем или наркотиками, соматические расстройства и т. д. такие как язвенный колит, ревматоидный артрит, астма.
• Задержка реакции на смерть близкого человека.
Важным критерием является алекситимия и диссоциация, связанная со смертью близкого. Если вы никак не отреагировали на нее велика вероятность, что внутри вас протекают крайне болезненные процессы.
• Сверхактивность.
Как один из защитных механизмов вместо подавленности может, наоборот, наблюдаться чрезмерная активность и уход в работу или другую деятельность.
• Изменение отношения к друзьям и родственникам
вплоть до резкой враждебности, а также прогрессирующая самоизоляция.
⚠️Факторы риска развития патологического горевания:
- Внезапная, насильственная или травматическая смерть близкого;
- Потеря ребенка;
- Конфликтные отношения с умершим;
- Множественные утраты;
- Отсутствие социальной поддержки;
- Преморбидные психические расстройства;
- Негативный опыт переживания утрат в прошлом.
📍Формы патологического горевания:
1. Хроническое горе:
- Острые эмоциональные реакции не ослабевают годами
- Идеализация умершего
- Постоянные мысли о потере
- Неспособность вернуться к прежней жизни
- Социальная изоляция
2. Отставленное горе:
- Отрицание факта утраты
- Подавление эмоций
- Избегание разговоров о смерти
- Сверхактивность как защитный механизм
- Отложенные острые реакции
3. Маскированное горе:
- Соматизация переживаний
- Развитие зависимостей
- Антисоциальное поведение
- Психические расстройства
- Нарушения пищевого поведения
📊Прогностические факторы:
📈Благоприятные:
- Наличие поддержки
- Способность принимать помощь
- Конструктивные копинги
- Осмысленность жизни
- Религиозность
- Устойчивая самооценка
📉Неблагоприятные:
- Социальная изоляция
- Психические расстройства
- Зависимости
- Суицидальный риск
- Множественные потери
- Отсутствие смыслов
Патологическое горевание требует профессиональной помощи и комплексного подхода к терапии. Важно помнить, что при своевременном обращении за помощью и правильно организованном терапевтическом процессе возможно преодоление патологического горя и возвращение к полноценной жизни.
📌 Ссылки на главные чаты канала "Психологическая помощь":
📍Здесь вы можете общаться с единомышленниками: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/15
📍Тут можно обратиться за помощью: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1
📍Психологический иструментарий и Практикум: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629
💬 Если нужна срочная помощь психолога, пишите в бот обратной связи с максимально подробным запросом: @Cobra_PsychologicAlassistancebot
👤 Дежурный психолог: @DsYepy