همه دنبال آرامشن تا زمانی که متوجه میشن آرامش یعنی پایین آوردن تُن صدات موقع حرف زدن با کسی که کفریت کرده، یعنی دیگه هر چیزی رو به بحث و دعوا نکشونی، یعنی قبل از اینکه جوابی بدی گوش کنی، یعنی برای خودت حد و مرز تعیین کنی و حد و مرزی که بقیه برای خودشون تعیین کردن رو درک و رعایت کنی...

@shiftehh

و ما زیستیم، در دورانی که زندگی کردن
شجاعانه‌ترین کاری بود که می‌توانستیم بکنیم....

@shiftehh

اگر خواستی از چیزهایی که دوست داری
محافظت کنی،
زیاد از آن‌ها صحبت نکن.»

@shiftehh

میخوای روحیت بهتر بشه؟ ورزش کن.
میخو‌ای ذهنتو خالی کنی و از دست افکار روانی شدی؟ مدیتیشن کن.
می‌خوای جهانو درک کنی و چیزی برای ارائه کردن داشته باشی؟ کتاب بخون.
پری و کلافه ای و خودتو نمی‌فهمی؟ بنویس.
می‌خوای به دیگران کمک کنی؟ یه خودت کمک کن.
می‌خوای سریع تر یاد بگیری؟ ازش لذت ببر.
می‌خوای بهتر بفهمی؟ آموزشش بده.
می‌خوای حالت خوب باشه؟ توی لحظه زندگی کن.
جسمت بهم ریخته؟ ساعت خوابتو تنظیم کن و روزی هشت لیوان آب بخور. سالم بخور.
احساس بدی به خودت داری؟ آدمایی که بهت این حسو می‌دن حذف کن.
انرژی مثبت می‌خوای؟ گل و گیاه بخر و بهشون برس.
استرس و اضطراب داری؟ بیکلام گوش بده..

@shiftehh

ذهن شما محل رفت و آمد فکرهاست،  فکرها با سرعت خرگوش از ذهنتان  می‌گذرد

شکارچی باشید‌و به جای این که با خرگوش‌ها بدوید و هر جا شما را می‌برند بروید، صبر کنید و آنها را نگاه کنید.
یادتان باشد شکارچی ثابت است و شکار در حرکت. وقتی به عنوان شکارچی سر جای خود می‌ایستید و نگاه می‌کنید که از ذهن چه می‌گذرد، خرگوش هایتان تبدیل به لاک‌پشت می‌شوند و شما آرام می‌گیرید...

@shiftehh

حواست هست چجوری با فعالیت های روزانه دارن انرژیتو کنترل می‌کنن؟

@shiftehh

#اپلیکیشن بدون فیلتر #ریتزوبت ثبت نام کنید 100% شارژ رایگان دریافت کنید ✅

♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو
♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت

🔵ریتزوبت برندی با لایسنس معتبر در صنعت #شرطبندی و پیشبینی مسابقات ورزشی و کازینویی 👇

https://www.group-telegram.com/+Qo3I4OrwxV5iNjdk

«آرام‌ترین آدم‌ها آن‌هایی هستند
که یک روز در دلشان
جهنمی را خاموش کرده‌اند
و زنده مانده‌اند..»

#داستایفسکی

@shiftehh

خداروشکر بچگی قشنگی داشتیم....

@shiftehh

بین دوست داشتن و ارزش داشتن
تفاوت وجود دارد.
افراد زیادی شما را دوست دارند
اما خیلی براتون ارزش قائل نیستند...

@shiftehh

نوشتن معجزه میکنه💎

@shiftehh

#اپلیکیشن بدون فیلتر #ریتزوبت ثبت نام کنید 100% شارژ رایگان دریافت کنید ✅

♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو
♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت

🔵ریتزوبت برندی با لایسنس معتبر در صنعت #شرطبندی و پیشبینی مسابقات ورزشی و کازینویی 👇

https://www.group-telegram.com/+Qo3I4OrwxV5iNjdk

هر چیزی در بهترین زمان رخ خواهد داد.
نگرانی و عجله ارتعاشات منفی ایجاد میکنند
که باعث دوری از هدف خواهد شد
زمان را به کائنات بسپاریم...

@shiftehh

شما میگی بهش فکر نکن، فراموشش کن و از سرت بندازش بیرون ولی سعید شیروانی خیلی قشنگ‌تر این رو میگه:

«من قصه‌ی فراق تو را خاک کرده‌ام، حاصل چه شد؟ جوانه زدی، بیشتر شدی!»

@shiftehh

گفت : از حالت برام بگو...
گفتم این روزا حس میکنم دو نفرم
یکیش داره سعی میکنه
ظاهر قضیه رو حفظ کنه
میره میاد ، میگه میخنده
و میخواد هرجور شده سرپا بمونه
یکیش اما خستس....!
خسته از تلاش از دویدن و نرسیدن
دلش میخواد بره دور از آدما
و با کسی حرف نزنه
فقط سکوت...

@shiftehh

بگذار آدم‌ها خودشان، خودشان را از جهان تو حذف کنند،
بگذار آدم‌ها خودشان به دنبال سلیقه و لیاقت خودشان بروند،
بگذار آدم‌ها خودشان فضا را برای ورود آدم‌های درست به دنیای تو باز کنند،
بگذار آدم‌ها خودشان به تو ثابت کنند بسیار معمولی‌‌تر از آنند که بخاطرشان چیزی به‌نام دلتنگی و اندوه را تجربه کنی و بگذار آدم‌ها خودشان به تو ثابت کنند که با نبودنشان نه تنها نمی‌میری، که بسیار هم شکوفاتر و موفق‌تر و خوشبخت‌تر می‌شوی...

#نرگس_صرافیان

@shiftehh

خسته نشدی از اینکه پولاتو تو سایت های ایرانی هدر دادید ⁉️

https://www.group-telegram.com/+ejEJjdIZbutjMmNk
https://www.group-telegram.com/+ejEJjdIZbutjMmNk

✅من خودم تو این کانال عضوم ماهانه 30.000.000 درآمد دارم.