.« همه آدم‌های زندگی‌تون
قابل جایگزینی نیستن ؛
حواستون باشه کی و می‌رنجونین...»

@shiftehh

نیاز دارم مدتها برم از شهر و ترافیک و دود خودمو رها کنم تا برسم به یه جای امن جنگلی زیبا،کلبه چوبی،آتیش با هیزم،چایی تو کتری سوخته سیاه
کاش آدم بتونه قید همه چیزو بزنه تا یه مدت گم و گور شده فقط برای خودش...

@shiftehh

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…

جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!!
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز .
هرگز ..
هرگز …
ناامید نشید…

@shiftehh

‏برای حفظ شادمانی بیشتر بهتره این فکت تلخ رو تو صورتت خاموش کنم، اونم اینه که؛
"جهان معمولاً عادلانه با تو برخورد نخواهدکرد".
اینکه تو مهربونی، دلیلی خوبی نیست برای اینکه دیگران هم مثل تو باهات مهربانانه برخورد کنند...

@shiftehh

‌هر آنچه که شما روی آن متمرکز هستید
رشد خواهد کرد!

@shiftehh

من 30 سالمه هنوز دارم میبینم
هنزفری😂🔞

‏چقدر درک شدن دلنشینه
اینکه کسی باشه که بفهمه بی‌حوصله‌گیات
از دلتنگیه، از خستگیه،
و به جای ناراحتی و اخم کردن،
حرف‌هاتو به دل نگیره وبا محبت آرومت کنه،
خوبه کسی باشه که بپذیردت وکنارت باشه،
با همه‌ی بدی و بی‌حوصلگی ها و غر زدنات
یادش نره که تو همون خوبِ همیشگی هستی
که فقط کمی خسته شده...

@shiftehh

چقدر قشنگ بودن…

@shiftehh

اگه نمیدونی از کجا شروع کنی این پست رو بخون و یاد بگیر :🌱

🟡1.یه دفتر بردار صفحه شو به دو قسمت تبدیل کن
🟡2 . تو قسمت اول بنویس «الان کجام»
(از نظر شغل ، روابط ،اهداف )
🟡3. تو صفحه دوم بنویس دوست دارم کجا باشم؟
( شغل و روابط و تحصیلات و..)
🟡4 تو صفحه بعد بنویس برای رسیدن به این
اهداف چه کارهایی خیلی مهمه که باید انجام بدم؟
🟡5. سه تا از مهم ترین هاش انتخاب کن
🟡6. اقدام كن  و یادت باشه هیچ کس تو یه شب به قله نرسیده

@shiftehh

یکی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌ها
رها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب می‌زند.

#دیوید_هاوکینز

@shiftehh

در هر شرایطی شریف باشید عزیزان، اگر کارفرمایید، کارفرمای شریفی باشید، اگر طلبکارید، طلب‌کار شریفی باشید، اگر وکیلید و اگر پزشکید و اگر معلمید و اگر مسئولید و اگر مامورید و اگر اگر اگر اگر تحت هر شرایط و موقعیتی در موضع بالاتری قرار گرفتید، درست و عادلانه و شرافتمندانه رفتار کنید.
بد نخواهیم برای هم و بد نکاریم در خاک زندگی همدیگر که دنیا آینه‌وار رفتار می‌کند، بدخواستی، بد می‌بینی و بدکردی، جای دیگری بد می‌کنند با تو...
درد و تاریکیِ هم نباشیم، دنیا به قدر کافی تاریک هست، نور باشیم برای همدیگر و مصیبت نتراشیم برای هم و اندوه نکاریم در باغچه‌ی قلب‌های همدیگر...
دنیا به اندازه‌ی کافی سخت هست، سخت‌ترش نکنیم.

#نرگس_صرافیان_طوفان

@shiftehh

ازم پرسید: « اینکه تا آخر عمر با یه نفر بمونی خسته‌کننده نیست؟»
بهش گفتم: تماشای هر روزِ ماه، ستاره‌ها، دریا خسته‌کننده‌ست؟
هیچی نگفت!
چون چیزی که به روان ما آرامش ببخشه، هیچوقت برامون تکراری نمیشه...

@shiftehh

سروتونین هورمون سرخوشی 🥰

@shiftehh

برخی لحظه ها هستند که آرزو میکنی ای کاش میتونستی زندگی را در آنهـا متوقف کنی آرزو میکنم زندگیتــون سـراسـر از این لحظه‌های شیرین باشه ...💗

  @shiftehh

الان وقت زندگیه🤌💯

@shiftehh

تراپی فقط صحبت کردن با فردِ مورد علاقه ت تو ماشین پارک شده، تو هوای بارونی🌧️

@shiftehh

عشق واقعی ندیدن کامل کسی نیست؛
دیدن تمام تاریکی‌های اوست.
و باز هم گفتنِ «همین را می‌خواهم»

#چارلز_بوکفسکی

@shiftehh

دلگرم کننده ‌ترین حقیقت تاریخ :
خدا حواسش به قلبت هست...

شب بخیر🤍

@shiftehh

خوشا جهانِ خودم...

@shiftehh

یاد گرفتم همین که در مورد رفتار اشتباهم دفاعی نداشته باشم بهترین دلجوییه.
یک وقت هایی همه چیز با جمله ی ساده ی "حق با توئه" ختم به خیر میشه...

@shiftehh