Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sonelchentalks/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Соня пишет • про тексты, блогинг и фриланс | Telegram Webview: sonelchentalks/1123 -
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. READ MORE Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from hk
