Вам необязательно вовлекаться в эмоции собеседника, чтобы работать с его состоянием
Если разложить эмоциональный интеллект на составляющие, то умение распознавать эмоции и умение сопереживать — это разные поднавыки.
В большинстве ситуаций вам достаточно увидеть и понять, что человеку тяжело, не включаясь эмоционально. Это помогает сохранить собственный ресурс и оказать качественную поддержку. И это не эгоизм или черствость, а здоровая эмоциональная регуляция.
Высокий эмоциональный интеллект подразумевает, что вы умеете разделять свое и чужое ментальное состояние. Если сейчас вы страдаете от того, что постоянно включаетесь в эмоции окружающих, это поправимо.
Подключите в эмоции больше когнитивной функции, контролируя собственное сопереживание. Со временем вы научитесь распознавать чувства других людей, но не страдать вместе с ними, а оказывать посильную помощь.
💬 Знаем, у вас много опасений и вопросов на тему эмпатии. Спрашивайте в комментариях, наши тренера помогут разобраться, как эффективно работать с эмоциями людей в деловой среде!
Вам необязательно вовлекаться в эмоции собеседника, чтобы работать с его состоянием
Если разложить эмоциональный интеллект на составляющие, то умение распознавать эмоции и умение сопереживать — это разные поднавыки.
В большинстве ситуаций вам достаточно увидеть и понять, что человеку тяжело, не включаясь эмоционально. Это помогает сохранить собственный ресурс и оказать качественную поддержку. И это не эгоизм или черствость, а здоровая эмоциональная регуляция.
Высокий эмоциональный интеллект подразумевает, что вы умеете разделять свое и чужое ментальное состояние. Если сейчас вы страдаете от того, что постоянно включаетесь в эмоции окружающих, это поправимо.
Подключите в эмоции больше когнитивной функции, контролируя собственное сопереживание. Со временем вы научитесь распознавать чувства других людей, но не страдать вместе с ними, а оказывать посильную помощь.
💬 Знаем, у вас много опасений и вопросов на тему эмпатии. Спрашивайте в комментариях, наши тренера помогут разобраться, как эффективно работать с эмоциями людей в деловой среде!
BY Soft Skills Lab
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%.
from hk
