در صورتی که دچار کم خوی فقر آهن هستید می توانید به صورت روزانه از این شیره استفاده کنید. سیب ها را بدون پوست گرفتن چهار قاچ کنید. دم و دانه سیب ها را دور بیندازید. سیب های قاچ شده را درون قابلمه روی حرارت بگذارید و تا جای که روی سیب ها رو میگیره آب بریزید و اجازه دهید حدود یک الی دو ساعت روی حرارت ملایم بجوشد و سیب ها کاملا نرم شوند. هر از گاهی می توانید سیب ها را کمی زیر و رو کنید.
قابلمه سیب ها را از روی شعله برداشته و با احتیاط به همراه آب در یک پارچه نخی بریزید و صاف کرده تا آب زلالش کاملا از تفاله جدا بشه
دوباره آب سیب را روی حرارت ملایم برگردانید و اجازه دهید بجوشد تا زمانی که کاملا غلیظ شود.
در صورتی که دچار کم خوی فقر آهن هستید می توانید به صورت روزانه از این شیره استفاده کنید. سیب ها را بدون پوست گرفتن چهار قاچ کنید. دم و دانه سیب ها را دور بیندازید. سیب های قاچ شده را درون قابلمه روی حرارت بگذارید و تا جای که روی سیب ها رو میگیره آب بریزید و اجازه دهید حدود یک الی دو ساعت روی حرارت ملایم بجوشد و سیب ها کاملا نرم شوند. هر از گاهی می توانید سیب ها را کمی زیر و رو کنید.
قابلمه سیب ها را از روی شعله برداشته و با احتیاط به همراه آب در یک پارچه نخی بریزید و صاف کرده تا آب زلالش کاملا از تفاله جدا بشه
دوباره آب سیب را روی حرارت ملایم برگردانید و اجازه دهید بجوشد تا زمانی که کاملا غلیظ شود.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from hk
