Девочки, признавайтесь, что сейчас ищете на вб или других маркетплейсах?

Комментарии к этому посту нужны, чтобы вы написали, что ваша душа желает, а я найду лучшее и расскажу вам об этом в подборках и постах.

Вызов принят!

А вы знали, что главный секрет бодрости и красоты — это не утренние пробежки и даже не БАДы за мильен денег?

Ох, дамы, тут нужна артиллерия помощнее — нормальный сон 😴

Это не реклама, так как записаться уже невозможно, но напомню, что сейчас у меня идет курс по сну. Главный специалист там — Дарья Лебедева.

Неспроста именно она. Дарья врач-сомнолог, эндокринолог, терапевт и психолог в одном лице. Человек, у которого высыпаются даже самые тревожные люди (я в том числе😁)

У неё научный подход, медицинское образование и много лет практики. То есть, если кто и знает, как вернуть себе сон, энергию и красоту — то это она.

Поэтому администрация президента занимается с ней 🤫

Как Дарья ещё и классный телеграм вести успевает я честно не понимаю, но с удовольствием читаю. Почитайте и вы, вот классные посты и подкасты:

Почему вы просыпаетесь уставшими, даже если спали 8 часов?

Какие продукты помогают заснуть? Стоп, что!? Молоко?

Как токсичные отношения, возраст и стресс крадут ваш сон?

Ну что, девочки, пора подписаться и просветиться, потому что редко встретишь кучу инфы от такого грамотного специалиста, да ещё и в открытом доступе.

* ах да, всем рекомендую прочитать ещё её статью о мифах про сон, чтобы больше не заблуждаться

Это я, когда пришло уведомление с вб, что заказ приехал 😂