⚡️Меҳнат жараёнларида стрессга қанчалик чидамлимиз?
Иш жараёнларида юқори самарадорликка эришиш ва соғлом иш муҳитини таъминлашда стрессни бошқариш жуда муҳимдир. Шу мақсадда “Адолат” миллий ҳуқуқий ахборот маркази ходимлари учун “Меҳнат жараёнларида стрессга чидамлилик” мавзусида тренинг ташкил этилди.
Тренингда иштирокчилар:
• стресснинг сабаб ва оқибатлари;
• иш муҳитида руҳий барқарорликни сақлаш усуллари;
• самарали коммуникация ва жамоавий ишлаш кўникмалари;
• ишчи-ходимлар саломатлиги учун психологик гигиена қоидалари ҳақида билимларга эга бўлдилар.
Халқаро тофидаги, тажрибали психолог, Адлия вазирлиги ҳузуридаги Юридик кадрларни қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш институти катта ўқитувчиси Дилбар Ходжимухамедова амалий машғулотлар ва интерактив усуллар орқали қатнашчиларни ўз ҳиссиётларини тўғри бошқариш, ишдаги муаммоларга барқарор ёндашиш зарурлигини тушунтирди.
Ўйлаймизки, шу каби тренинглар иш жараёнида стрессга чидамлиликни ошириш, иш унумдорлигини кўтариш ва жамоавий муносабатларни мустаҳкамлашга хизмат қилади.
Иш жараёнларида юқори самарадорликка эришиш ва соғлом иш муҳитини таъминлашда стрессни бошқариш жуда муҳимдир. Шу мақсадда “Адолат” миллий ҳуқуқий ахборот маркази ходимлари учун “Меҳнат жараёнларида стрессга чидамлилик” мавзусида тренинг ташкил этилди.
Тренингда иштирокчилар:
• стресснинг сабаб ва оқибатлари;
• иш муҳитида руҳий барқарорликни сақлаш усуллари;
• самарали коммуникация ва жамоавий ишлаш кўникмалари;
• ишчи-ходимлар саломатлиги учун психологик гигиена қоидалари ҳақида билимларга эга бўлдилар.
Халқаро тофидаги, тажрибали психолог, Адлия вазирлиги ҳузуридаги Юридик кадрларни қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш институти катта ўқитувчиси Дилбар Ходжимухамедова амалий машғулотлар ва интерактив усуллар орқали қатнашчиларни ўз ҳиссиётларини тўғри бошқариш, ишдаги муаммоларга барқарор ёндашиш зарурлигини тушунтирди.
Ўйлаймизки, шу каби тренинглар иш жараёнида стрессга чидамлиликни ошириш, иш унумдорлигини кўтариш ва жамоавий муносабатларни мустаҳкамлашга хизмат қилади.
🔥6👍4❤3
group-telegram.com/SevaraJournalist/14082
Create:
Last Update:
Last Update:
⚡️Меҳнат жараёнларида стрессга қанчалик чидамлимиз?
Иш жараёнларида юқори самарадорликка эришиш ва соғлом иш муҳитини таъминлашда стрессни бошқариш жуда муҳимдир. Шу мақсадда “Адолат” миллий ҳуқуқий ахборот маркази ходимлари учун “Меҳнат жараёнларида стрессга чидамлилик” мавзусида тренинг ташкил этилди.
Тренингда иштирокчилар:
• стресснинг сабаб ва оқибатлари;
• иш муҳитида руҳий барқарорликни сақлаш усуллари;
• самарали коммуникация ва жамоавий ишлаш кўникмалари;
• ишчи-ходимлар саломатлиги учун психологик гигиена қоидалари ҳақида билимларга эга бўлдилар.
Халқаро тофидаги, тажрибали психолог, Адлия вазирлиги ҳузуридаги Юридик кадрларни қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш институти катта ўқитувчиси Дилбар Ходжимухамедова амалий машғулотлар ва интерактив усуллар орқали қатнашчиларни ўз ҳиссиётларини тўғри бошқариш, ишдаги муаммоларга барқарор ёндашиш зарурлигини тушунтирди.
Ўйлаймизки, шу каби тренинглар иш жараёнида стрессга чидамлиликни ошириш, иш унумдорлигини кўтариш ва жамоавий муносабатларни мустаҳкамлашга хизмат қилади.
Иш жараёнларида юқори самарадорликка эришиш ва соғлом иш муҳитини таъминлашда стрессни бошқариш жуда муҳимдир. Шу мақсадда “Адолат” миллий ҳуқуқий ахборот маркази ходимлари учун “Меҳнат жараёнларида стрессга чидамлилик” мавзусида тренинг ташкил этилди.
Тренингда иштирокчилар:
• стресснинг сабаб ва оқибатлари;
• иш муҳитида руҳий барқарорликни сақлаш усуллари;
• самарали коммуникация ва жамоавий ишлаш кўникмалари;
• ишчи-ходимлар саломатлиги учун психологик гигиена қоидалари ҳақида билимларга эга бўлдилар.
Халқаро тофидаги, тажрибали психолог, Адлия вазирлиги ҳузуридаги Юридик кадрларни қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш институти катта ўқитувчиси Дилбар Ходжимухамедова амалий машғулотлар ва интерактив усуллар орқали қатнашчиларни ўз ҳиссиётларини тўғри бошқариш, ишдаги муаммоларга барқарор ёндашиш зарурлигини тушунтирди.
Ўйлаймизки, шу каби тренинглар иш жараёнида стрессга чидамлиликни ошириш, иш унумдорлигини кўтариш ва жамоавий муносабатларни мустаҳкамлашга хизмат қилади.
BY Sevara Urinbayeva
Share with your friend now:
group-telegram.com/SevaraJournalist/14082