Telegram Group »
Indonesia »
Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition »
Telegram Webview »
Post 2615
🏃🏻♀️ Недавно я начала немножко бегать. 3 км 2 раза в неделю - моя норма.
При этом муж мой бегает дольше, чем я его знаю) В любую погоду, для себя, иногда с тренером, ездил в беговой лагерь, 2 раза пробежал полумарафон.
И тут он мне сказал, что в августе побежит полумарафон и хочет впервые попробовать марафон 42 км в октябре. Как раз 50-летие свое отметит💪
И что-то мне тоже захотелось уже участником прожить атмосферу группового забега.
Записалась на комфортную для себя дистанцию – 5️⃣ километров. Побегу 11 августа. Там еще какая-то кулинарная коллаборация. Дети будут рады поддержать)
То, на каком уровне бегает муж, для меня — недостижимо (возможно пока?😅).
Я ориентируюсь на себя, и мои дистанции - уже МОЯ победа)
И так во всем: не нужно смотреть по сторонам. А следует отталкиваться от своих целей, делая свои маленькие шаги, которые ведут к нашему результату (а не чужому)☺️
А у вас как с физ активностью перед началом лета?
#фаритова_личное
#фаритова_мотивация
При этом муж мой бегает дольше, чем я его знаю) В любую погоду, для себя, иногда с тренером, ездил в беговой лагерь, 2 раза пробежал полумарафон.
И тут он мне сказал, что в августе побежит полумарафон и хочет впервые попробовать марафон 42 км в октябре. Как раз 50-летие свое отметит💪
И что-то мне тоже захотелось уже участником прожить атмосферу группового забега.
Записалась на комфортную для себя дистанцию – 5️⃣ километров. Побегу 11 августа. Там еще какая-то кулинарная коллаборация. Дети будут рады поддержать)
То, на каком уровне бегает муж, для меня — недостижимо (возможно пока?😅).
Я ориентируюсь на себя, и мои дистанции - уже МОЯ победа)
И так во всем: не нужно смотреть по сторонам. А следует отталкиваться от своих целей, делая свои маленькие шаги, которые ведут к нашему результату (а не чужому)☺️
А у вас как с физ активностью перед началом лета?
#фаритова_личное
#фаритова_мотивация
❤31👍3
group-telegram.com/faritova_nutrition/2615
Create:
Last Update:
Last Update:
🏃🏻♀️ Недавно я начала немножко бегать. 3 км 2 раза в неделю - моя норма.
При этом муж мой бегает дольше, чем я его знаю) В любую погоду, для себя, иногда с тренером, ездил в беговой лагерь, 2 раза пробежал полумарафон.
И тут он мне сказал, что в августе побежит полумарафон и хочет впервые попробовать марафон 42 км в октябре. Как раз 50-летие свое отметит💪
И что-то мне тоже захотелось уже участником прожить атмосферу группового забега.
Записалась на комфортную для себя дистанцию – 5️⃣ километров. Побегу 11 августа. Там еще какая-то кулинарная коллаборация. Дети будут рады поддержать)
То, на каком уровне бегает муж, для меня — недостижимо (возможно пока?😅).
Я ориентируюсь на себя, и мои дистанции - уже МОЯ победа)
И так во всем: не нужно смотреть по сторонам. А следует отталкиваться от своих целей, делая свои маленькие шаги, которые ведут к нашему результату (а не чужому)☺️
А у вас как с физ активностью перед началом лета?
#фаритова_личное
#фаритова_мотивация
При этом муж мой бегает дольше, чем я его знаю) В любую погоду, для себя, иногда с тренером, ездил в беговой лагерь, 2 раза пробежал полумарафон.
И тут он мне сказал, что в августе побежит полумарафон и хочет впервые попробовать марафон 42 км в октябре. Как раз 50-летие свое отметит💪
И что-то мне тоже захотелось уже участником прожить атмосферу группового забега.
Записалась на комфортную для себя дистанцию – 5️⃣ километров. Побегу 11 августа. Там еще какая-то кулинарная коллаборация. Дети будут рады поддержать)
То, на каком уровне бегает муж, для меня — недостижимо (возможно пока?😅).
Я ориентируюсь на себя, и мои дистанции - уже МОЯ победа)
И так во всем: не нужно смотреть по сторонам. А следует отталкиваться от своих целей, делая свои маленькие шаги, которые ведут к нашему результату (а не чужому)☺️
А у вас как с физ активностью перед началом лета?
#фаритова_личное
#фаритова_мотивация
BY Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition
Share with your friend now:
group-telegram.com/faritova_nutrition/2615