«Начну с понедельника». «Пойду в спортзал с января». «Когда закончу проект — выдохну». «Когда появится время — займусь собой». «Скоро скоро, сейчас не подходящий момент».
Знакомы вам эти фразы? Мы произносим их почти автоматически. Так работает наш внутренний механизм защиты: мы вроде слышим себя, но не делаем то, что действительно нужно.
А если мы в контакте с собой — чувствуем свои эмоции, осознаем свои желания, можем влиять на свое состояние — то начинаем делать то, что действительно важно. Мы перестаём откладывать жизнь на потом, и шаги к изменениям становятся легкими.
Завтра на практикуме «Кинетический код уверенности: инструкция по взлому» мы: 1️⃣ разберём, почему изменения начинаются не с силы воли, а с контакта с телом; 2️⃣ определим, как вернуть ощущение внутренней опоры, уверенности; 3️⃣ поймем, зачем прекращать жить в ожидании "понедельника".
Будет живой эфир, на котором мы будем общаться, а также буду разбирать участников и проведу для вас особую аудиопрактику, чтобы вы почувствовали устойчивость прямо здесь и сейчас.
«Начну с понедельника». «Пойду в спортзал с января». «Когда закончу проект — выдохну». «Когда появится время — займусь собой». «Скоро скоро, сейчас не подходящий момент».
Знакомы вам эти фразы? Мы произносим их почти автоматически. Так работает наш внутренний механизм защиты: мы вроде слышим себя, но не делаем то, что действительно нужно.
А если мы в контакте с собой — чувствуем свои эмоции, осознаем свои желания, можем влиять на свое состояние — то начинаем делать то, что действительно важно. Мы перестаём откладывать жизнь на потом, и шаги к изменениям становятся легкими.
Завтра на практикуме «Кинетический код уверенности: инструкция по взлому» мы: 1️⃣ разберём, почему изменения начинаются не с силы воли, а с контакта с телом; 2️⃣ определим, как вернуть ощущение внутренней опоры, уверенности; 3️⃣ поймем, зачем прекращать жить в ожидании "понедельника".
Будет живой эфир, на котором мы будем общаться, а также буду разбирать участников и проведу для вас особую аудиопрактику, чтобы вы почувствовали устойчивость прямо здесь и сейчас.
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from id
