group-telegram.com/Docma_ru/1891
Last Update:
Hallux Rigidus: что это и как его лечить?
Hallux Rigidus (HR) — заболевание, характеризующееся ограничением подвижности и болевыми ощущениями в первом плюснефаланговом суставе стопы. Оно является одним из самых распространённых проявлений дегенеративных изменений суставов стопы и по статистике встречается у 6% взрослого населения, к сожалению, это не такая уж и редкая проблема.
Подробнее об этом состоянии, его симптомах, способах лечении расскажет ортопед, травматолог, хирург Илья Володин:
🔬 Что такое Hallux Rigidus?
Ригидный первый палец (дословный перевод) – это состояние, при котором первый плюснефаланговый сустав теряет свою подвижность из-за дегенеративных изменений, в основном вызванных остеоартритом. Эти изменения приводят к ограничению разгибания большого пальца стопы, что существенно сказывается на походке человека.
Предрасполагать к развитию HR могут травмы сустава, анатомические особенности строения стопы, например, слишком длинная 1 плюсневая кость, или уплощенное строение суставных поверхностей сустава, а также регулярные перегрузки переднего отдела стопы и неправильный подбор обуви.
👣 Симптомы Hallux Rigidus
• Боль в 1-ом плюсне-фаланговом суставе, особенно при ходьбе и нагрузке.
• Утренняя скованность и ограничение подвижности в суставе.
• Визуальное изменение в области сустава, «шишка» не сбоку, как при вальгусной деформации, а на тыльной поверхности (сверху) сустава.
• При пальпации могут обнаруживаться костные разрастания, вызывающие дискомфорт.
💊 Лечение Hallux Rigidus
В основном, направлено на облегчение симптомов и восстановление функции сустава настолько, насколько это возможно.
Варианты лечения включают:
• Консервативные методы: лечебную физическую культуру, она направлена на поддержание объема движений в суставе и уменьшение боли.
Ортопедические стельки и обувь с достаточным пространством в носочной части для пальцев, это может значительно снизить нагрузку на сустав и уменьшить симптомы.
Противовоспалительные препараты и физиотерапия также могут быть достаточно эффективны на начальных стадиях чтобы уменьшить болевой синдром.
• Инъекционное лечение: глюкокортикоиды и препараты гиалуроновой кислоты могут быть использованы для уменьшения воспаления и боли в суставе. При проведении инъекций рекомендуется использовать УЗИ для повышения точности инъекции.
• Хирургическое вмешательство: в случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Хирург-ортопед в зависимости от стадии, может предложить несколько вариантов операции в зависимости от стадии заболевания.
- На начальных стадиях может быть достаточно удаления костных разрастаний и/или укорочение 1 плюсневой кости при ее избыточной длине.
- На выраженных стадиях при значительном разрушении сустава может быть использован артродез, при котором сустав замыкается и фиксируется в стабильном положении или эндопротезирование, т.е. замена сустава на искусственный.
🏃♂️ Жизнь с Hallux Rigidus
• Подбор обуви: выбирайте обувь, которая обеспечивает достаточное пространство для пальцев и не оказывает давления на сустав.
• Вес: поддержание нормальной массы тела помогает снизить нагрузку на 1-ый пфс.
• Регулярные упражнения: разработка индивидуального комплекса упражнений с фокусом на улучшение подвижности и укрепление мышц стопы может помочь улучшить функциональность сустава и снизить болевые ощущения.
🔄 Профилактика дальнейшего развития заболевания
• Регулярное наблюдение у специалиста помогает контролировать прогрессирование HR и своевременно корректировать лечение.
• Изменение образа жизни, направленное на снижение нагрузки на суставы ног, также играет ключевую роль в предотвращении ухудшения состояния.
💬 Важность общения с врачом
Обсуждение с врачом-ортопедом всех доступных вариантов лечения и возможных побочных явлений крайне важно для определения наиболее подходящего плана лечения, в том числе это возможно через онлайн-платформу Docma.ru
BY Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Share with your friend now:
group-telegram.com/Docma_ru/1891