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Heile Dich Selbst

Es sind oft die kleinen Dinge, die uns zurück ins Jetzt holen 🍂

Das Zwitschern eines Vogels.
Das Licht, das durch ein Fenster fällt.
Der Geruch von frisch gekochtem Tee.

Achtsamkeit bedeutet nicht, große Veränderungen herbeizuführen.
Es bedeutet, das Alltägliche neu zu sehen -
als wäre es das erste Mal.

📖 „Der achtsame Weg zu einem erfüllten Leben - Praktische Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag“ erinnert uns daran: Jeder Moment trägt bereits etwas Besonderes in sich, wenn wir bereit sind, ihn wahrzunehmen.

💬 Welcher kleine Moment hat Dir heute Ruhe oder Freude geschenkt?

#Achtsamkeit #AlltagMitSinn #HierUndJetzt #KleineDingeGroßeWirkung #InnererFrieden #Gelassenheit

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Create: 2025-09-02
Last Update: 2025-09-08 21:52:46

Es sind oft die kleinen Dinge, die uns zurück ins Jetzt holen 🍂

Das Zwitschern eines Vogels.
Das Licht, das durch ein Fenster fällt.
Der Geruch von frisch gekochtem Tee.

Achtsamkeit bedeutet nicht, große Veränderungen herbeizuführen.
Es bedeutet, das Alltägliche neu zu sehen -
als wäre es das erste Mal.

📖 „Der achtsame Weg zu einem erfüllten Leben - Praktische Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag“ erinnert uns daran: Jeder Moment trägt bereits etwas Besonderes in sich, wenn wir bereit sind, ihn wahrzunehmen.

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-09-08|

Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. 'Wild West' Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
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