Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
#strugglewell 17
BY Ресурсы ПТСР
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from in
