group-telegram.com/PackingTrek/722
Last Update:
Непал, апрель-май 2025, EBC (Everest Base Camp trek).
Теперь обсудим список нужного снаряжения.
Разделю на 3 поста:
- Туристическая снаряга;
- Одежда;
- Гигиена и лекарства, еда.
На высоте каждый лишним килограмм станет настоящей обузой, и вы будете мечтать о том чтобы избавиться от всего ненужного. Поэтому берем только то, что есть в списке.
И начну с туристической снаряги.
1. Спальник пуховый. Идеально: t comf = -10,
Минимально: t comf = 0.
Внизу он не особо понадобится, но на высоте 5000м ночью может быть до -10, а лоджии не отапливаются. С теплым спальником вы будете чувствовать себя как дома. Но если нет теплого, то минимально допустимый - на 0 комфорта. Выдадут пару одеял, залезете в спальник и под одеяла. Пуховый потому что синтетика весит намного больше.
Что-то между 0 и -10 тоже подойдет, это лишь вопрос комфорта. А вот со спальником холодней 0 можете замерзнуть.
Коврик не нужен.
2. Термос 0.7-1 л.
Будем пить только кипяток/чай
3. Треккинговые палки.
Качественные и испытанные в походах.
4. Налобный фонарь + запасные батарейки к нему / зарядный кабель если он на аккумуляторе.
5. Солнечные очки с защитой cat4.
6. Туристический рюкзак (с поясом) + raincover.
40-50 литров достаточно. Если будете брать личного портера - для него нужен отдельный рюкзак/баул.
7. Мягкие кошки (котята).
На перевале лёд. Весят 200-300 гр, стоят немного, найти несложно.
8. SPF крем 50 + губная помада с защитой от УФ.
9. Powerbank + зарядные кабели для него и для устройств. Ночью в лоджии заряжаем powerbank от розетки, утром на ходу заряжаем устройства от powerbank’а.
10. Химические грелки / стельки.
Для того чтобы согреть ладони и стопы на высоте в ранние выходы. 3-4 комплекта
11. Спасательное одеяло.
Потому что это правило техники безопасности.
Я всегда смогу подсказать что-то по снаряге и сориентирую где и что найти, что лучше купить.
#Треккинг
BY PackingTrek 🏔️
Share with your friend now:
group-telegram.com/PackingTrek/722