В беге всё просто. Если не получил результат, который хотел, то все возможные причины этому: — не готов физически в этих погодных условиях — не готов по экипировке на гонке (подвела) — не готов по питанию на гонке — не готов ментально к высокому перформансу долго
У всех этих причин есть два общих слова: не готов (к этому результату)
Это был первый уровень очистки причин. А дальше оказывается, что экипировку и питание легко починить
Физическую готовность надо допиливать дольше, это занимает время — и именно она способна привести к нужному устойчивому результату. Вместе с ней допилится и ментальная
Так что в беге всё просто. Не получил результат на гонке — иди на тренировку
В беге всё просто. Если не получил результат, который хотел, то все возможные причины этому: — не готов физически в этих погодных условиях — не готов по экипировке на гонке (подвела) — не готов по питанию на гонке — не готов ментально к высокому перформансу долго
У всех этих причин есть два общих слова: не готов (к этому результату)
Это был первый уровень очистки причин. А дальше оказывается, что экипировку и питание легко починить
Физическую готовность надо допиливать дольше, это занимает время — и именно она способна привести к нужному устойчивому результату. Вместе с ней допилится и ментальная
Так что в беге всё просто. Не получил результат на гонке — иди на тренировку
BY 🧠 Мозг и его производные — Сергей Предко
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from in
