Давайте разберемся на примерах. Как я уже говорила, сначала нужно выяснить причины почему у девочек ДО были боли в теле и выпирающий живот. В обоих случаях было нарушение осанки. Дальше былонеобходимо составить индивидуальный план работы с каждым конкретным случаем!
С первой девушкой мы как раз таки работала над пояснично-тазовым ритмом, снимали спазмы, укрепляли недогруженные мышцы. И это была самая настоящая таблетка от боли в пояснице и живота! Так, что произошло: ✅ушла боль в пояснице ✅живот начал менять свою форму ✅ушел отек с таза и бедер
Во втором случае мы работали больше с компенсациями тела. И здесь волшебная таблетка (читай: правильно подобранный план тренировок) заключалось в том, что мы сразу начали работать с мышечными цепями, без локализации нагрузки. Поэтому справились за 2 месяца на отлично. Читай отзыв в комментариях
Поэтому если у вас есть какая-то проблема в теле нельзя браться за все подряд и гадать поможет это вам или нет, лучше сразу определить причины и обратиться ко мне за самым быстрым результатом.
Поставьте реакции девочкам, они очень старались. И в целом как вам результаты?
Давайте разберемся на примерах. Как я уже говорила, сначала нужно выяснить причины почему у девочек ДО были боли в теле и выпирающий живот. В обоих случаях было нарушение осанки. Дальше былонеобходимо составить индивидуальный план работы с каждым конкретным случаем!
С первой девушкой мы как раз таки работала над пояснично-тазовым ритмом, снимали спазмы, укрепляли недогруженные мышцы. И это была самая настоящая таблетка от боли в пояснице и живота! Так, что произошло: ✅ушла боль в пояснице ✅живот начал менять свою форму ✅ушел отек с таза и бедер
Во втором случае мы работали больше с компенсациями тела. И здесь волшебная таблетка (читай: правильно подобранный план тренировок) заключалось в том, что мы сразу начали работать с мышечными цепями, без локализации нагрузки. Поэтому справились за 2 месяца на отлично. Читай отзыв в комментариях
Поэтому если у вас есть какая-то проблема в теле нельзя браться за все подряд и гадать поможет это вам или нет, лучше сразу определить причины и обратиться ко мне за самым быстрым результатом.
Поставьте реакции девочкам, они очень старались. И в целом как вам результаты?
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. 'Wild West' Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from in
