В сфере последних праздничных событий хочется поднять важную тему, касающуюся психологии отношений как мужчин, так и женщин. Начну с мужчин, а завершу рассуждение прекрасным полом – женщинами.
Хочу поделиться с вами довольно нетривиальной мыслью. На самом деле, всё, что происходит в отношениях между мужчинами и женщинами, несколько проще, чем кажется. Сейчас мы разберём основные потребности каждого пола.
Главная потребность мужчины – это эмоциональная безопасность. Это состояние, в котором мужчина чувствует себя комфортно, будучи эмоционально уязвимым, не боясь столкнуться с осуждением, критикой или обесцениванием своих переживаний.
Да, для мужчины очень важно иметь возможность быть уязвимым в эмоциональном плане. И слово «уязвимый» здесь ключевое. Что это означает? Мужчина стремится испытывать доверие к кому-то. Он хочет, чтобы партнёр поддержал его в трудный момент. Он нуждается в принятии. Ему важно иметь возможность выражать свои страхи, грусть и сомнения. Он желает стабильности, ощущения предсказуемости и надёжности в отношениях.
Джон Боулби, создатель теории привязанности, описывает эмоциональную безопасность как надёжную базу, позволяющую мужчине исследовать мир и справляться со стрессом. Исследования Джона Готтмана подчёркивают, что критика и пренебрежение разрушают чувство безопасности мужчины, а уважение, наоборот, укрепляет его. Мужчине крайне важно чувствовать уважение к себе, но само по себе уважение – это лишь инструмент. Важно уметь эмоционально стабилизировать мужчину разными способами.
Женщины же стремятся к вниманию. Здесь есть важный нюанс. Внимание – это активное проявление интереса, заботы и включённости в эмоциональный мир женщины.
Важно говорить об эмоциональном присутствии, умении слушать без осуждения, поддерживать зрительный контакт, подтверждать значимость женщины, говорить комплименты, создавать совместные ритуалы. При этом важны не только количество, но и качество совместно проведённого времени. Возможно, качество даже важнее количества.
Всё это создаёт своего рода экологическую основу для женщины. Наш мир очень иерархичен, и женщина традиционно выступает хранительницей не только домашнего очага, но и отношений. Поэтому внимание служит для неё подтверждением её ценности в партнёрстве.
Теория самодетерминации Дэси и Райана рассматривает внимание как фактор, удовлетворяющий базовую потребность женщины в связанности и любви.
Конечно, существуют индивидуальные различия. Некоторые мужчины также могут хотеть больше внимания, а женщины – больше безопасности. Важно избегать жёстких обобщений, поскольку потребности не универсальны.
В современном обществе мужчины традиционно учатся скрывать свои эмоции. Это своего рода проявление маскулинной нормы. И потребность в безопасности как раз и заключается в возможности нарушить эту норму, поскольку следование ей зачастую негативно сказывается на самом мужчине. Женщины же склонны фокусироваться на отношениях, считая внимание ключевым маркером любви.
Вот несколько рекомендаций. Для мужчин от женщины нужно создавать пространство для эмоций партнёра, не оказывая на него давления. Фразы, подтверждающие вашу готовность выслушать, например, «Я здесь, чтобы тебя выслушать», будут мужчине только в радость.
Для женщины мужчинам стоит регулярно проявлять интерес к мыслям и чувствам своей партнёрши. Цветы, помощь в делах, финансовая поддержка – всё это, по сути, элементы внимания. Для некоторых женщин эти элементы крайне важны, а для других важнее просто проявление интереса к их внутреннему миру. Всё это очень индивидуально.
Надеюсь, мне удалось дать вам некоторые ориентиры для взаимодействия с партнёрами. Желаю вам удачи в построении здоровых и гармоничных отношений!
В сфере последних праздничных событий хочется поднять важную тему, касающуюся психологии отношений как мужчин, так и женщин. Начну с мужчин, а завершу рассуждение прекрасным полом – женщинами.
Хочу поделиться с вами довольно нетривиальной мыслью. На самом деле, всё, что происходит в отношениях между мужчинами и женщинами, несколько проще, чем кажется. Сейчас мы разберём основные потребности каждого пола.
Главная потребность мужчины – это эмоциональная безопасность. Это состояние, в котором мужчина чувствует себя комфортно, будучи эмоционально уязвимым, не боясь столкнуться с осуждением, критикой или обесцениванием своих переживаний.
Да, для мужчины очень важно иметь возможность быть уязвимым в эмоциональном плане. И слово «уязвимый» здесь ключевое. Что это означает? Мужчина стремится испытывать доверие к кому-то. Он хочет, чтобы партнёр поддержал его в трудный момент. Он нуждается в принятии. Ему важно иметь возможность выражать свои страхи, грусть и сомнения. Он желает стабильности, ощущения предсказуемости и надёжности в отношениях.
Джон Боулби, создатель теории привязанности, описывает эмоциональную безопасность как надёжную базу, позволяющую мужчине исследовать мир и справляться со стрессом. Исследования Джона Готтмана подчёркивают, что критика и пренебрежение разрушают чувство безопасности мужчины, а уважение, наоборот, укрепляет его. Мужчине крайне важно чувствовать уважение к себе, но само по себе уважение – это лишь инструмент. Важно уметь эмоционально стабилизировать мужчину разными способами.
Женщины же стремятся к вниманию. Здесь есть важный нюанс. Внимание – это активное проявление интереса, заботы и включённости в эмоциональный мир женщины.
Важно говорить об эмоциональном присутствии, умении слушать без осуждения, поддерживать зрительный контакт, подтверждать значимость женщины, говорить комплименты, создавать совместные ритуалы. При этом важны не только количество, но и качество совместно проведённого времени. Возможно, качество даже важнее количества.
Всё это создаёт своего рода экологическую основу для женщины. Наш мир очень иерархичен, и женщина традиционно выступает хранительницей не только домашнего очага, но и отношений. Поэтому внимание служит для неё подтверждением её ценности в партнёрстве.
Теория самодетерминации Дэси и Райана рассматривает внимание как фактор, удовлетворяющий базовую потребность женщины в связанности и любви.
Конечно, существуют индивидуальные различия. Некоторые мужчины также могут хотеть больше внимания, а женщины – больше безопасности. Важно избегать жёстких обобщений, поскольку потребности не универсальны.
В современном обществе мужчины традиционно учатся скрывать свои эмоции. Это своего рода проявление маскулинной нормы. И потребность в безопасности как раз и заключается в возможности нарушить эту норму, поскольку следование ей зачастую негативно сказывается на самом мужчине. Женщины же склонны фокусироваться на отношениях, считая внимание ключевым маркером любви.
Вот несколько рекомендаций. Для мужчин от женщины нужно создавать пространство для эмоций партнёра, не оказывая на него давления. Фразы, подтверждающие вашу готовность выслушать, например, «Я здесь, чтобы тебя выслушать», будут мужчине только в радость.
Для женщины мужчинам стоит регулярно проявлять интерес к мыслям и чувствам своей партнёрши. Цветы, помощь в делах, финансовая поддержка – всё это, по сути, элементы внимания. Для некоторых женщин эти элементы крайне важны, а для других важнее просто проявление интереса к их внутреннему миру. Всё это очень индивидуально.
Надеюсь, мне удалось дать вам некоторые ориентиры для взаимодействия с партнёрами. Желаю вам удачи в построении здоровых и гармоничных отношений!
#психология_отношений
BY Даниил Егармин
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from in
