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Magnesium: Ein Mineral - viele Gesichter

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, er ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt. In heutigen Zeiten haben viele Menschen niedrige Magnesiumspiegel. Das könnte u.a. daran liegen, dass bei Stress mehr Magnesium verbraucht wird.

Das Mineral kommt in unterschiedlichen Formen vor, wie Magnesiumcitrat, -malat, -bisglycinat u.a. Diese erfüllen zum Teil unterschiedliche Funktionen, somit bieten sich zur Substitution Produkte an, die mehrere Magnesiumarten beinhalten. Abgesehen von den synergetischen Effekten könnte dank der Mehrfachverbindung die Bioverfügbarkeit verbessert werden, sodass höhere Mengen des Minerals aufgenommen werden als aus einem Monopräparat.

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Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, er ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt. In heutigen Zeiten haben viele Menschen niedrige Magnesiumspiegel. Das könnte u.a. daran liegen, dass bei Stress mehr Magnesium verbraucht wird.

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Telegram | DID YOU KNOW?

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These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
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