Telegram Group & Telegram Channel
Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ
👍106



group-telegram.com/integropsyh/56
Create:
Last Update:

Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ

BY Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/integropsyh/56

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from in


Telegram Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.
FROM American